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「鄧謝配」這個詞語近日對香港人並不陌生。謝影雪和鄧俊文兩位港隊混雙羽毛球代表,因同樣用左手握拍,所以亦有「左手配」之稱。二人雖然在今早對日本的銅牌戰中落敗,但第四名的成績,已經刷新港隊紀錄,鄧俊文更是首度出戰奧運,絕對稱得上雖敗猶榮。這場心驚膽戰的銅牌戰除造就了港隊歷史佳績,想必亦令不少香港人感到無比自豪。   說到「鄧謝配」,不得不提他們的合拍程度。謝影雪曾在訪問中直言「等這個拍檔等了足足 10 年」,可見她對年幼4歲的鄧俊文,是何期讚賞。在有3屆奧運比賽經驗的謝帶領下,「奧運初哥」鄧俊文相信能迅速累積經驗,加快成長。   二人合作了5年,在賽場上是好拍檔,一前一後互補不足,生活中的他們,性格則是一凹一凸,謝影雪是愛狗人士,在社交媒體上能經常看到她與小狗們的合照,但鄧俊文卻非常怕狗,相映成趣。 Photo/ NowTV

有裂縫、已崩掉的器物,你會如何處置?扔掉然後再買新,輕而易舉,不過在香港首位金繼(kintsugi、亦稱金繕)師Kenneth眼中,這些缺陷能成就另一種美。 「為甚麼所有事都要完美?」在器物的瑕疵上加上不同物料,例如漆、金粉,這門工藝賦予破損器物新生命,也為Kenneth帶來截然不同人生觀。接觸金繼後的他,一方面學會「擁抱不完美的美」,同樣也學會了「放手」

港隊羽毛球混雙組合「鄧謝配」 #鄧俊文 及 #謝影雪 今日4強對戰頭號種子,中國隊的鄭思維、黃雅瓊,直落兩局輸 21:16 、 21:12,無緣晉級決賽,將與日本爭奪香港羽毛球混雙首面獎牌。   首次躋身奧運羽毛球混雙四強對著頭號種子中國隊,「鄧謝配」在技術上和經驗上都上了寶貴一課,「教練話盡量跟對手速度,但堅持唔到呢個打法,被拉開」。鄧俊文認為,雖然戰敗,但實現了踏足奧運舞台的童年夢想。謝影雪就指,「好少對咁快速對手,少少跟唔上」,不過仍然希望可以好好享受比賽,盡力發揮,並且感激香港的隊友不斷幫忙練習。   羽毛球混雙將於明日(30日)香港時間早上8時,與日本爭奪銅牌戰!我們一起為 鄧俊文及謝影雪、為香港運動員繼續打氣! Photo/ Now TV

勇奪200米自由泳奧運銀牌的港隊女飛魚何詩蓓今早在100米自由泳準決賽,以52秒40成績,以小組首名到達終點、總排名第二晉級決賽。比賽期間Siobhan領先轉身,更加再度打破自己昨日52秒70的亞洲紀錄。 女子100米自由泳決賽將在明天(30日)香港時間9時59分舉行,我們一起繼續為Siobhan打氣!USH!

#小美人魚 何詩蓓為港增添一面奧運銀牌!這位游泳健將以破亞洲記錄的 1 分 53 秒 92完成女子 200 米自由泳。連同在男子花劍項目中奪金的張家朗,香港在今屆奧運已奪得一金一銀,創下香港在奧運的最佳成績,在排名榜更一躍至第21位! 何詩蓓賽後感謝教練及家人,指希望和家朗兩塊獎牌可以推動香港運動員繼續努力。「希望在家中看直播的泳員繼續努力訓練,之後就到你們了。我在五年前(里約奧運)游到準決賽,2017年在世錦賽第五,2019年世錦賽第四,與獎牌只差很少。現在終於游到了,真的很開心!」 台上一分鐘,台下十年功。何詩蓓除了勉勵香港運動員外,更希望港人支持港隊!「希望大家繼續支持香港的運動員,可能你們見到就是台上,我們比賽的幾分鐘,以及如果幸運的去到頒獎台榮譽的一刻,但可能大家見不到我們好努力訓練的機會,所以希望大家繼續支持我們。」 何詩蓓23歲,6歲便開始接受泳隊訓練。2008年,只有10歲的她便首次代表港隊出戰青年賽,取得三金一銀佳績。2013年,她更在世界青年錦標賽奪100米自由泳金牌,破了大會紀錄。 何詩蓓回憶中學的生活,每天早上5時練水,「其實真係好艱苦,但我想學業同游水都有好成績。」其後因為要專心備戰DSE考試,每星期只練習一至兩天,最後在DES更獲得7科35分佳績,放榜前早已獲美國密芝根大學取錄,修讀心理學。 五官和輪廓特出的她,一看便知道她是混血兒。其實她爸爸是愛爾蘭人,而母親是香港人。在上屆里約奧運,她代表香港在女子200米自由泳預賽,以總排名第9晉身16強,成為香港游泳史上首位打入奧運準決賽的運動員,最後她在準決賽游出1分57秒56,位列第13名。比賽後,何詩蓓被問到為何不代表愛爾蘭,她便說:「因為我在香港出生,同時亦為代表香港感到自豪!」 何詩蓓將會出戰女子50米自由泳、100米自由泳和4x200米自由泳接力。大家一起為她打氣吧!香港加油!

東京奧運賽事進行得如火如荼,港隊接連有好消息!港隊羽毛球混雙組合鄧俊文及謝影雪,以局數2:0挫英國組合Marcus Ellis及Laurem Smith,再為香港創造歷史,成為香港史上首對組合躋身奧運羽毛球混雙四強,刷新港隊最佳成績,能否再下一城,就要看明天硬撼頭號種子、中國隊鄭思維、黃雅瓊的一仗。 這對組合認為殺入四強是意料之外,「對自己是開心興奮,一開頭目標入八強,四強是好大驚喜」。不過鄧俊文就指會調整心態,避免太興奮影響四強表現。「聽日對一號種子,雖然實力上我們有距離,但教練都講,乜都有可能,所以抱著衝擊他們的心態去打。」 鄧謝配一直表現出色,他們的混雙排名曾升至世界第二,更曾在世錦賽及亞運奪獎牌。第三度征戰奧運的謝影雪,今次是以大師姐的身分和首次踏足奧運的鄧俊文出戰,眼見師弟表現出色穩定,屢次破壞對方的節奏而得分,賽後訪問時不禁說一句,「好開心佢大個仔啦!」 香港人繼續支持香港運動員,ACOO 亦會跟大家一起密切留意「鄧謝配」的賽事。

奧運來到,好多香港人成了「忽然運動迷」,並非想抽水或者白白叨光,只是發自內心地為自己的地方感到自豪。港隊運動員代表我們創下佳績,香港人與有榮焉。更重要的是,每每看到運動員參賽,其實也是為我們上了一課。 這一課「堅持」,正正就是運動員成功的關鍵。本港第二面奧運金牌得主張家朗 3 年前曾在亞運失利,他的法籍教練 Greg 表示,「他從前是個男生,但今次比賽後,他會成為男人」,即使年輕時,他可能會錯失一些比賽,但之後調整心態,吸收教練意見,「他就可以成為奧運冠軍。最後,可能他會在巴黎(下屆奧運)贏多次。」 倫敦奧運銅牌得主李慧詩已故教練普林俊曾說過,「香港運動員特別捱得苦」,李慧詩試過左手腕嚴重骨折,里約奧運也在形勢大好的情況下,因意外「炒車」空手而回。不過跌過之後重新上道,忍住腳腫、腳痛在高原鍛鍊,風雨不改,「彩虹戰衣」便收入囊中。沒有誰天生比別人更優秀,只有誰比誰更堅定,說到尾,成功只是一場耐力賽。 江旻憓兩年前在布達佩斯大獎賽後,得到女子重劍世界第一的排名,比賽落敗但獲得頭銜的她,一度被教練施德痛罵「差勁」,還說自己「不配世一」。然而,得與失的背後,懂得反省,提醒自己記得真正目標,「不再犯錯,排名是怎樣便是怎樣」才是最緊要。 「香港運動員唔係垃圾」、「唔好諗住只係一個小城市,同國家比好難,只要盡力、努力都一定可以做到」—— 香港首面及第二面奧運金牌得主李麗珊、張家朗如是說。堅持自己的夢想,無論如何都不要輕言放棄,運動員在學習,香港人也是,我們一起繼續加油。

繼「193劍神」張家朗締造香港男子花劍歷史之後,港隊游泳代表 #何詩蓓 亦成為香港史上首位躋身奧運游泳決賽的泳手!Siobhan 今日出戰奧運女子200米自由泳準決賽,比賽期間,她一直保持前 3 位置,完成首 100 米後,更越游越快一度領先,可惜到最後 50 米,被澳洲泳手泰梅絲(Ariarne Titmus)超前,最終游出1分55秒16的成績,以 0.34 秒之差、第 2 名的身份晉級決賽。 女子 200 米自由泳決賽將於香港時間明早(28日)9時40分舉行,何詩蓓表示,自己會專注出賽,不會想太多,「盡自己努力,看明日決賽游得如何」,同時也期望自己可以令香港人感到自豪,希望大家繼續支持香港運動員。 另一邊廂,女子重劍團體賽,由江旻憓﹑佘繕妡﹑連翊希及朱嘉望組成的港隊不敵中國隊。比賽期間,港隊一度追成11:11平手,不過最終仍以 32:44 落敗,於 8 強止步,及後將轉戰排名賽。 香港運動員們,無論結果如何,香港人都會引你們為傲,繼續打氣,撐起港隊!

香港男子花劍隊「劍神」#張家朗 今日為香港奪得史上第一面劍擊獎牌、第二面奧運金牌,寫下本地體壇歷史新一頁。香港人為他喝彩歡呼的背後,這位 24 歲就「稱神」的男生,體育路上一路走來,又有過甚麼經歷? 張家朗 2012 年開始就代表香港參賽,17 歲的他,在 2014 年亞洲青少年劍擊錦標賽,已經橫掃 4 面金牌(男子青年組花劍、男子青年組花劍團體、男子少年組花劍及男子少年組花劍團體)。半年後的仁川亞運會,還夥拍隊友楊子加、張小倫和崔浩然,合力贏得男子花劍銅牌。上屆里約奧運,雖然在 16 強止步,但創下當時最新世界排名,上升至第 16 位。19 年亞錦賽奪得銀牌後,更躍升至第5位,成為亞洲排名最高的花劍運動員。 但張家朗劍擊路上,不無挫折,由世界排名第 5 跌至19名,年紀輕輕的他,致勝之道只有「堅持」。他奪金後表示,早前經歷過「人生較飄忽嘅一段時間」,又「諗太多」覺得自己不值得排名前 16,最後決定調整好心態,「再褪都唔係辦法,唯有盡力上前打好每一劍」。「付出最大努力,但無法預知結果,可以話運動員『發緊夢』」,但只要「堅持,唔好咁易放棄」—— 這就是張家朗成就自己的座右銘。