今年巴黎奧運2024將於27日的香港時間凌晨1時30分開幕，打頭陣的會有劍擊代表江旻憓以及柔道代表王嘉莉，分別於當日下午4時出戰女子個人賽重劍64強和女子48公斤級64強淘汰賽。 隨著賽程推進，到了八月會有更多不同的準決賽和決賽繼續上演，港隊的成員能否再創佳績？ 作為香港人，當然要一直支持香港健兒💪🏻！我哋為你精選晒必撐賽事，記得要save好呢個post，share畀朋友仔，方便奧運期間隨時隨地緊貼賽程，準時坐在電視機面前為港隊打氣！ 另外，奧運的閉幕禮亦會在香港時間8月12日的凌晨3時舉行，有興趣的朋友亦記得要留意啦！ -------------------- In ACOO, you can discover a dynamic lifestyle in #ACOOPick.

巴黎奧運2024強勢開鑼，港隊代表已蓄勢待發，力爭站上頒獎台為港爭光。競技場上有奮戰、有挫敗、有驚喜，運動員在場上揮灑熱血、展露拼勁，永遠振奮人心。他們受訪時說過的金句，是在勝負中得到的覺悟，有時對我們也是很好的提醒。 ｜張家朗：再後退也不是辦法 上屆為香港奪得史上第二面奧運金牌的花劍代表張家朗，今年繼續出征，爭取衞冕。三年前世界排名第19的他，即使對上排名比他高的選手，也沒有膽怯。在八強賽更上演精彩的逆轉勝，由本來形勢落後，在對手只差1分就取勝之時，他連取6分，最終反勝，展現強大的心理質素。他奪金後受訪，談及面對對手步步進迫時的策略，「再後退也不是辦法，有時也要上前，搶回主動。」面對看似無可撼動的逆境，也許主動迎戰，才是出路。 ｜何詩蓓：最重要的是不放棄、不斷嘗試，你就能夠游向前 上屆連奪兩面奧運銀牌的游泳代表何詩蓓，連番破紀錄，成為大家心中的「香港女飛魚」。今屆她將面臨奪金的壓力，但身經百戰的她，深明心態的重要性：「比賽八成靠心態，兩成靠體能。」運動場如人生，心態比一切重要。何詩蓓都常常帶著笑容，積極面對挑戰，「也許會犯錯，但最重要的是不放棄、不斷嘗試，你就能夠游向前！」 ｜謝影雪：背負太多就沒法向前行 羽毛球混雙組合鄧俊文和謝影雪，今屆是他們最後一次出征奧運。上屆他們歷史性打入四強，雖與獎牌擦身而過，但仍創下香港羽毛球史上最佳成績。二人場上奮力博鬥，即使處於下風，仍堅持到最後一刻。過去幾年，二人經歷過低潮，謝影雪更被傷患影響，原以為無緣今屆奧運，幸而去年重拾狀態，取得奧運資格。謝影雪上月接受傳媒訪問時，引述教練陳康曾對他們的勉勵：「無論任何成績都要放低，因為背負太多就沒法向前行，所以不想帶太多包袱上場，想打出最好的自己。」 ｜江旻憓：輸並非世界末日 香港「重劍一姐」江旻憓上屆打入八強，創下香港重劍劍手在歷屆奧運的最佳成績。當日賽後她受訪時，落淚向港人致歉，令人心酸。競技場上有輸有贏，江旻憓悟到：「輸並非世界末日，我還有很多方法繼續進步，是值得我努力和期待的事。」 ｜乒乓球教練李靜：多謝我自己！ 上屆港隊於乒乓球女子團體賽奪得銅牌，最搶鏡的是教練李靜，先是在場外指導杜凱琹時爆出：「X你企中間啦」；在女團奪銅後受訪，他又說：「最緊要多謝我自己，因為我付出更多。」毫不客套的金句引起網民熱議。今年李靜坐正成為港隊總教練，期待他今年會否再爆金句。 運動員能在奧運場上發光，背後是無數的辛酸與付出。我們能做的就是為他們加油，齊來為他們打氣吧！ 文字：林三 @lam.three 設計：Owen @yipyn ——————— In ACOO, you can get refreshed in #ACOOMinute.

女團BLACKPINK成員LISA的單飛新歌《ROCKSTAR》，MV推出兩星期已有逾一億觀看。MV一開場，便看到LISA站在曼谷唐人街區域的 #耀華力路 正中心，被清空的街頭、霓虹燈及燈牌，加上地下雨水的反光倒影，讓人驚訝平常毫不起眼的唐人街，原來可以如此攝人心魄。今日，ACOO團隊直飛泰國曼谷，為你帶來唐人街在MV以外的一面。 唐人街位於曼谷的三攀他旺縣，涵蓋三聘街（Sampeng Lane）、耀華力路（Yaowarat Road）及石龍軍路（Charoen Krung Road）。當中，「耀華力」據說是由一位名為耀華力的林姓華僑因捐地而命名；亦有指是由15歲即位的泰國國王朱拉隆功（拉瑪5世）御賜，代表「年輕人掌控社稷」。時至今日，耀華力路仍是曼谷重要的商業區域。 在MV中，街頭被完全清空，但現實中的耀華力路是熱鬧非常的夜市區，在傍晚時分已經人頭湧湧。在密密麻麻的金行招牌底下（據說這裏是全世界金行最密集的地區之一），是一個又一個街頭小食攤檔，還有把行人路幾近塞滿的桌椅。正值炎夏，當遊人都汗流浹背，但拿起鑊鏟，猛火大炒的廚師看上去仍是心如止水。 夜幕低垂，此時耀華力路更是人聲鼎沸，警方甚至實施起人潮管制。大馬路兩側的矮小舊樓房，被亮起的霓虹燈及商業燈牌披上了耀眼且豔麗的衣裳——「魚翅」、「燕窩」、「中國城」、「金行」⋯⋯耀華力路這裏常被認為有濃厚的7、80年代香港街景味道，或許也是這樣的緣故。 有泰國媒體指，為了拍攝《ROCKSTAR》的MV，團隊不惜大費周章「封街」。有評論認為，LISA選擇以自己泰國取景、在歌詞提及「BKK so Pretty」，又以深棕色膚色作MV造型，是對自己家鄉的一種致敬，並大聲宣告——自己正是那位來自泰國的女兒。你看完MV後，又有對曼谷唐人街有新一番感受嗎？ 攝影：Hoiyan @seamouse_hoiyan 、Kayan@yipyn 文字：Heidi @heidi.is.strong 設計：Kayan @yipyn -------------------- ACOO角落：衝出香港，鏡頭攝下世界角落。

自從疫情之後，香港的夜生活似乎也跟着消聲匿跡，晚上10時多行人零星的街道，一街閘門半掩的商舖，已使人有感像是凌晨12時，難以想像從前的五光十色。但是，你知道嗎？時光倒流60年代至80年代，那時候的香港是座不折不扣的不夜城，太陽下山後才真正活起來的Disco、卡啦OK、午夜場戲院等，不管發生甚麼事，總之「馬照跑 舞照跳」！ 後生仔，跟住「香港角落」一齊去蒲返晚啦（紙上）！識玩，一定係咁玩！ ｜老香港熱門蒲點 最早期的夜場始於各大酒店，如半島酒店的「The Scene」碟仙夜總會、香港文華東方酒店的「Harbour Restaurant」（後改名為「Harbour Room」，今天在酒店復刻為「The Aubrey」) 等，就此夜生活文化便席捲全港，吸引了不少名人到訪，像是梅艷芳、張國榮、陳百強等，這些蒲點成為了潮人集中地。 (上圖為香港文華東方酒店的「Harbour Restaurant） ｜老派夜蒲戰衣 記得「香港角落」曾帶大家去的廟街「艷陽天」嗎？那裏的閃閃波波燈，正是當年夜場文化的代表之一，再穿上像《老夫子》的痞子衣着，即大墊肩外套、花襯衫、喇叭褲和鬆高鞋等，在DJ現場打碟伴奏下，人們一邊享受強勁音樂節拍，一邊搖擺身體，完全沖擊着整個時代的文化。 ｜來自英國的香港DJ之父 說到DJ，便不得不提當年還只是個毛頭小子，今天已成為本地DJ之父的Andrew Bull，他縱橫了DJ界54年，更創辦了九龍「Canton Disco」，也先後製作了不同的音樂節目，如1994年香港大球場開幕、法國電子音樂藝術家EAN MICHEL JARRE的演出等，以音樂燃亮了過去香港的每個晚上。 今天，或許只是坐在維港海岸，聽着本地busker賣力演唱廣東歌，已是一種幸福。 圖片來源：香港文華東方酒店、Andrew Bull提供 文字：Hoiyan @seamouse_hoiyan 設計：Owen @wai.ho.98 -------------------- 香港角落：直覺記錄香港，鏡頭攝下角落。 In ACOO, you can find #ACOOHKCorner.

樹懶是世上最慢的動物之一，每分鐘只爬約四米，過一條馬路要用上好一陣子。這般慢吞吞的樹懶，竟也能在弱肉強食的野外生存數千萬年，自然有牠的生存之道。 長時間生活在樹上，是樹懶避免被捕食的生存要訣。如非必要，牠們都不會離開樹上。唯一會落地的時候，是因為要上廁所——牠們吃得慢，消化也慢，一周才需要排便一次，大大減少暴露在危險的時間。 然而，正所謂「執輸行頭慘過敗家」，在這個追求效率的社會，慢似乎是個缺點。但有時快不一定比慢好。學結他時，老師曾說過一句金句：「慢慢來，比較快。」不少人練歌時欠缺耐性，總是跳過困難的部分，只想著儘快彈到完整一首歌，結果每首歌只練到半桶水，沒有一首練得好。要進步，其實要放慢步伐，在困難的部分，先放慢拍子反復練習，再逐漸加快速度，不可缺乏耐性。盲目追求速度，反而會事倍功半。像有時在匆忙出門之後，發現自己帶漏重要文件，結果要折返，最後反而用了更多時間，為自己的心急執手尾。有時候放慢步伐，可能會更快達到目標。 樹懶的慢，是為了對應其生存方式。牠們的主食是樹葉，由於熱量低，牠們的新陳代謝也會相應地放慢，行動也因而緩慢，以保存力量。當我們能量低的時候，也可以將節奏放慢一點，調整步伐，才能走得更遠。 也許我們可以學習樹懶，與其被推著走，跟著生活流，不如放慢腳步，想想接下來想走一條怎樣的路，可能可以減少走彎路的機會，也能重新掌握生活節奏。 文字：林三 @lam.three 設計：Kayan @yipyn ——————— In ACOO, you can get refreshed in #ACOOMinute.

你仍然有閱讀實體書的習慣嗎？不論網上閱讀的風氣有多盛行，實體書依然在市場上有着不可或缺的地位。一年一度的書展又開鑼，每年總是有不少作者藉着這個機會推出首作，由小說、專題報道、圖文書，再到插畫繪本，總會有一本書能讓你愛不釋手。這次，我們精選了幾本在書展期間推出的新書，給你一點靈感，為家中的書櫃添置新成員。 文字：實習記者Janet 設計：Owen @wai.ho.98 ｜書叢分類：香港的百樣人 書名：《地下鐵碰著你我他》 作者：雷焯諾Charlotte @moving_drawing 你有想過自己在早上上班時搭乘地鐵，睡眼惺忪的樣子會被別人畫下來放進書裏嗎？《地下鐵碰著你我他》記錄着的，正正就是部份港鐵乘客的樣子，作者Charlotte同時亦在書中，描繪了疫情下不同關於香港人的小故事，希望能夠用書傳遞一點正能量。 書名：《沾史人類觀察學》 作者：沾史人類觀察學 @comeonjames1 朋友飲醉酒、分手、同屋企人鬧交，這些都是日常生活中再平常不過的事，但你有想過有人會將這些都記錄低，到最後結集成書嗎？在社交平台上有逾十三萬人追縱的沾史，今年將大家的經歷結集成書，用《沾史人類觀察學》看盡人生百態。 書名：《社畜的安樂心理學》 作者：鹹魚人生 @salted.fish_life 雖然我們在工作面試的時候，總會聽到不少「我最大嘅興趣就係返工」，但如果可以選擇的話，誰又會想上班？作者鹹魚同為社畜，亦是一位插畫家，而《社畜的安樂心理學》則記錄著各位社畜的心路歷程，告訴大家「就算是社畜，也可以準時下班」。 ｜書叢分類：發現香港故事 書名：《屋宇平民誌 ── 記大坑西邨：香港最後的「私營廉租屋」》 作者：林喜兒、霍文芔 作為香港絕無僅有的私營屋村，在今年大坑西邨亦需要清拆重建，大量的居民因而遷出，少數的人仍然留守抗爭。對於這個地方，你的認識又有幾多？《屋宇平民誌 ── 記大坑西邨：香港最後的「私營廉租屋」》以逾五萬字，承載着所有居民的故事。 書名：《睇字香港》 作者：都市字治学 @citywording 街邊的告示、大廈的名稱、手寫的招牌，通通都是用文字去知會大眾，可是你有細心留意過它們的各種形態嗎？《睇字香港》用28個故事，包裝了一趟夾雜廣東歌、電影場景的散步之旅，帶你走遍那些你從未留意的香港角落。 書名：《隱形之光 — 十二位清潔工友的故事》 作者：明愛青少年及社區服務、明愛社區發展服務 @labourfriendlycommunity 不足夠的防疫用品、沒有妥善的休息空間，縱然清潔工友作為防疫以及衛生的最前線，社會給予他們的關注仍然是十分不足。但其實他們都只不過是個「人」，你知道他們的故事嗎？你願意聽一下他們十二位的聲音嗎？ ｜書叢分類：哲學與未來 書名：《哲學未來書》 作者：好青年荼毒室 @corrupttheyouth 我們總是會在年末時聽到，不同的占卜師預測來年的哪一天會是末日，可是，那些都從未成真。你有想過未來會是甚麼樣子嗎？今年，好青年荼毒室亦加入了這個行列，用新書《哲學未來書》和我們一起活在現在，預想未來。 ｜書叢分類：實體書存在之必要？ 書名：《達利書店》 作者：Pen So @penso 當所有東西都可以在網上看到的時候，你還會購買實體書嗎？當人類漸漸都不再看實體書的時候，實體書店仍然會有生存的空間嗎？《達利書店》講述的正正就是這樣的故事，但當書店店長獲得達利的神祕力量時，情況會有甚麼不同嗎？

《玩轉腦朋友2》近日上映，繼續圍繞主角腦內的情緒腦交戰。主角韋莉踏入青春期，對即將到來的高中生活感到不安，開始渴望朋輩認同，亦產生對自己能力的質疑，自我形象受到動搖。人的成長，意味著更難得到純粹的快樂，取而代之的是更多複雜的情緒。今集幾個新的情緒角色，代表著 #焦慮、#尷尬、#羨慕、#厭倦。這幾種情緒聽來都不怎麼正面，卻老是常出現，那我們該如何應對？ ｜焦慮 代表焦慮的「阿焦」，對未來感到憂慮，總是警覺著周遭的一切，說話動作都像機關槍，停不下來。受焦慮困擾的人，內心常常有千萬個糾結，「萬一XXX怎麼辦⋯⋯」無數個幻想的災難性場景在腦內上演。焦慮聽來負面，但也有正面作用。焦慮其實是種生存本能，因為憂慮未來，於是會制定不同計劃作準備，以更好的應對挑戰。但如果過度焦慮，就變相被焦慮支配，無法控制情緒。焦慮無法避免，但有些焦慮是不必要的，學會接受有些事就是無法控制，大多數幻想的情景也只是幻想，即使真的發生了，後果也沒有想像中糟糕，做了應做的準備就好。 ｜尷尬 大大隻的「阿尷」在社交時容易緊張不自在，尷尬時會束緊連帽衣把臉掩埋起來。青春期過後，人開始在意別人的目光，害怕做些不符合常規的事，變相很多時會因為在意別人的看法，而不敢透露自己的真正想法，或做想做的事。怕尷尬，某程度上代表能夠敏銳地留意到別人的感受，可以幫助我們融入群體；但太怕尷尬，就會變成被別人目光束縛。只要適當地考慮到別人感受，可以試著放開一點，想做就做。 ｜羨慕 眼大大的「阿羨」，總是把目光放在別人身上，感到艷羨。人人總有羨慕妒忌別人的時候。羨慕有時是推動自己進步的動力，但有時亦會讓自己忽視了自身的優點，過於貶低自己。每個人都是獨特的，都有值得欣賞的地方。你羨慕別人的時候，別人也可能在羨慕你。要記住自己也有很好的地方。 ｜厭倦 總是頹廢地攤在沙發上的「阿厭」，好像對所有東西都不感興趣，不想花費氣力做任何事。厭倦聽來就是負面到極的情緒，感覺沒有活力和熱情。但誰又可以無間斷的一鼓熱血向前衝？厭倦很正常，容許自己有厭倦的時候，讓情緒緩衝。如果狀態不太好，那就用低電量模式應對，是讓自己保存能量，繼續走下去的重要力量。 人不會一生順遂，如果要一直迫自己保持正面樂觀，終有一刻會崩潰。發生了甚麼事，就會出現某些情緒，正常不過。每個人都希望自己是美好的，但人是立體的，有光明，也有陰暗。你不需要完美，接受自己有好的，也有不好的。所有這些好與不好，都構成了你。擁抱各種複雜的情緒，接納自己是個立體的人，誠實面對自己。明白了這一點，很多執著困擾也許都能放下，活得更輕鬆。 文字：林三 @lam.three 設計：Owen @wai.ho.98 ——————— In ACOO, you can get refreshed in #ACOOMinute.

有沒有發現，走入舊式屋村，在不起眼的角落，總會有一間辦館 —— 燈光昏暗、不少冷氣也沒有，只靠着一把大風扇在轉動；而貨物就擺放得亂中有序，在貨架上排，放滿感覺塵封多年的威士忌、拔蘭地、三蒸、五加皮、茅台等唐酒洋酒？你有嘗試過走進去嗎？而你又有疑惑過是甚麼讓人們願意走進去嗎？ ｜辦館到底是甚麼？ 辦館可以說是香港時代的印記。過百年前，為了應付住在香港的外國人的生活所需，洋行代理進口，再經辦館分銷給批發商和零售商，而酒類和雜貨就是辦館主要售賣的兩類商品。難怪，現在的辦館，由可樂糖、薯片等零食，到各式各樣的酒類都有！早期的辦館主要位於中、上環一帶，是因為當年的外國來港商人主要以船來往香港，「辦館」因而集中於鄰近碼頭的中上環一帶，域多利皇后街更一度被稱呼為「辦館街」。 如今，舊式屋村都不難找到辦館的身影，而為了做街坊生意，辦館也開始售賣乾濕雜貨。位於柴灣漁灣村的聯昌辦館已開業逾四十年，現時由兩位第二代的繼承人「渣fit」，承繼家業，也方便照顧年邁的母親。對於很多人都分不清士多和辦館，負責人蔡小姐形容，士多可能「得少少細路仔野」，但辦館是「多啲洋酒，以前仲有埋米、油、罐頭，乜嘢生活（用品）都有」。 蔡小姐憶述自己小時候會和媽媽用辦館中的米、油等「煮兩餐食」，這也是他們辦館以前會同時售賣雜貨的原因。辦館開在漁灣村，以前他們會將大地魚燒脆、碾碎，製成用於煮食的粉末，「加落河粉到就會變左有好似艇仔粉咁嘅味」。 ｜我拼命去生存 隨着時代的變化，它們售賣的商品也今時不同往日。蔡小姐指，當大眾習慣了去超級市場買米、油、罐頭等商品，她們唯有減少這類貨品，取而代之的是較多街坊需要的飲品和零食，但不少辦館仍然敵不過激烈的市場競爭而倒閉。 「以前藥房都唔會賣飲品啦，賣藥賣嗰啲就夠啦佢哋，而家都做到好似攞埋啲嘢飲啊，就其實真係好競爭，超級市場佢又賣幾多平啲」。面對多方面的競爭，再加上店舖位於漁灣村的內圍，被其他的商戶圍困，左邊又有一間便利店，蔡小姐感嘆賣得貴的話只怕會更少顧客，因此也不敢加價。 辦館內的貨品，為迎合顧客口味不停轉變，唯一十年如一的，就是賣酒。蔡小姐指，辦館售賣的多數是外國進口的酒類，除了因為記帳時間較長外，也因為利潤好，吸引不少部份辦館專營洋酒的生意。 大家又猜不猜到，甚麼人去屋村的辦館買酒比較多？原來是附近的街坊或者是建築工人。「佢哋覺得咁辛苦去做野，大汗疊細汗咁做，咁咪間唔中買支，飲完，個人就好舒服。」蔡小姐形容，飲一杯對他們來說就像是獎勵自己一樣；而酒不會因為存放太久而過期，因此一直是辦館中的坐上客。 ｜悄悄消失的舊香港  對以前的人來說，辦館絕對是一間「便利店」。隨着便利店大行其道，光顧辦館的人越來越少。蔡小姐感嘆，現時來幫襯的多是老一輩，年輕人總是習慣去便利店。「要慢慢訓練佢哋嘅，即係譬如佢攞住嗰啲嘢飲我又有，我咪同佢講，喂，平三蚊喎，買多包野食吖，咁樣㗎。  」她希望透過這種方式，尤其對年紀比較輕的學生，令他們慢慢明白辦館的價錢比一般便利店更便宜。 改變貨品的種類、賣得比便利店更便宜，經營者已經想盡辦法去適應現況，無奈地，生意還是越來越少。蔡小姐指，若然情況持續，「無理由蝕住做」，她也有將辦館結束的準備。到底在便利店隨處可見的年代，舊式的辦館仍然有它生存的空間嗎？不妨在下次經過時放慢腳步，嘗試在辦館中尋找回憶的味道。 攝影：Andrew @andrew_bangchan 文字：實習記者Janet 設計：PO @p12_o28 -------------------- 香港角落：直覺記錄香港，鏡頭攝下角落。 In ACOO, you can find #ACOOHKCorner. #discoverhongkong #explorehongkong #hongkongstreetsnap #辦館 #士多 #香港文化 

周潤發說，其中一個最喜歡的角色，是《秋天的童話》的船頭尺，因為很接近他本人的生活方式。《秋天的童話》中，做過水手遊歷各國的船頭尺，最大的願望就是在海邊開間小餐館，下班就坐在門口吹海風飲啤酒。發哥本人，也像船頭尺，歷盡高高低低，最想追求的，還是簡單的生活。 發哥是香港演藝界神枱級人物，獲得頂尖成就，但作風卻極其貼地。他自稱鄉下仔，童年在南丫島長大，不喜歡追名逐利的生活，最嚮往的，還是童年時過的簡單生活。他不時被人拍到搭巴士地鐵，踢拖去九龍城買餸，閒時喜愛影相跑步，最易偶遇他的地方是山上。即使身家豐厚，但生活仍過得極其簡樸，衣服可以穿數十年，當十年前已經人人手執iPhone時，他仍在用那部用了十多年的Nokia手機。他常常勸朋友斷捨離，覺得人不需要擁有太多，因為根本用不了那麼多。極簡生活，對他而言，就是最舒服的生活方式。 發嫂曾說，發哥身後將會把身家全數捐出。發哥去年回應此事時說：「我嚟呢個世界嘅時候乜都冇，死嘅時候咩都帶唔走，呢啲嘢都唔係我嘅，身外物嚟。」其實發哥早在九十年代的訪問中，說過覺得錢不是最重要，健康、家庭和快樂才是最重要。多年以來，發哥的人生排序，似乎也沒變。 數年前韓國電視台訪問發哥，問到甚麼是幸福的條件，他笑說：「簡單的生活，每天能吃三碗飯（近年發哥說已減至兩碗），睡在三尺乘六的床，就這麼多。其他的，沒甚麼意思。」盆栽要定期修剪，才能保持美觀，亦避免讓養份浪費在殘花上。當剪去無謂的枝節後，才能專注在真正重要的東西。我們花了多少時間在追逐一些稍縱即逝的東西，但那些的快樂如曇花一現，有時反而因為追求虛幻的滿足，而犧牲了真正重要的東西。萬般帶不走，唯有當下切實地感受生活，才是片刻的永恆。能夠看透，不容易；更難的，是知行合一。發哥的人生哲理，總的來說，就是「平淡是福」。 文字：林三 @lam.three 設計：Kayan @yipyn ——————— In ACOO, you can get refreshed in #ACOOMinute.

試回想，在你孩提時代，最能讓你感到快樂的一件事是甚麼？或許，到麥當勞大快朵頤，會是你的其中一個答案？ 小時候，部分麥當勞內的兒童遊樂場，有滑梯、爬行隧道等設施，或者有一個人一樣高的麥當勞叔叔，站在餐廳某個角落，揮手與小孩打招呼。吃着薯條，與兄弟姐妹或好友你追我逐，把玩着最新推出的開心樂園餐玩具，是一代孩子們的回憶。 談起開心樂園餐玩具，除了有該陣子上映的卡通片角色擺設、智力遊戲等等之外，麥當勞亦會間中推出自家「吉祥物」人物角色玩偶。#麥當勞叔叔、#漢堡神偷、#小飛飛、#滑嘟嘟 原來都有各自代表的食物及人物性格——麥當勞叔叔是懂魔術的小丑；漢堡神偷代表漢堡（當然），愛做惡作劇捉弄別人；小飛飛代表全日早餐，最愛早睡早起；滑嘟嘟則代表奶昔，又大又毛茸茸，是麥當勞叔叔的好朋友（上月更有新聞指，有美國網民不滿麥當勞沒有為滑嘟嘟53歲生日舉辦任何生日活動！）。 現在，我們已長大了，大部分香港的麥當勞亦已翻新。除了荃灣石圍角麥當勞仍保留了麥當勞叔叔像和蘋果批樹，可以見到這些經典角色的麥當勞已經買少見少。 哪一個在快餐店的美好時光讓你念念不忘？留言告訴我們吧。 攝影：Heidi @heidi.is.strong、Owen @wai.ho.98、Hoiyan @seamouse_hoiyan  文字：Heidi  -------------------- 香港角落：直覺記錄香港，鏡頭攝下角落。 In ACOO, you can find #ACOOHKCorner. #麥當勞 #discoverhongkong #explorehongkong #hongkongstreetsnap

艷陽夏日伴隨吵耳不斷的蟬鳴，就知又差不多到放榜日。激起YouTube頻道「試當真」的許賢，拍片紀錄滕毅康溫書（頻道節目《校花校草》的參加者），甚至自己重赴試場的念頭，是緣於前年12月，許賢屢次關心當年要考DSE的阿康的溫書進度，但「皇帝唔急太監急」，換回來的卻是阿康的輕挑回應，例如「今日去迪士尼係溫緊……溫度！今日係地理。」就是這樣，整個備考過程，直至放榜的每個重要時刻，都一一收錄在梁奕豪（贊師父）導演的《EA EXAM》系列10條影片中。 時隔近一年，小螢幕變成大銀幕，團隊把故事剪成電影版《公開試當真》，焦點從應屆考生懵懵懂懂面對公開試，變成畢業若干年、且每年都會創作與公開試相關影片的許賢，在重考過程中探索內心的執着。再次面對公開試，許賢終於認可了當年被自我否定的自己：「原來以前自己都真係一個幾努力嘅人，唔考多次，我唔知當年A Level嘅自己都幾叻，有啲努力未必係for依家，而係10幾年後先會肯定。」電影中的許賢，也是每個曾經參與公開試的我們。你還記得公開試那年的日子嗎？放榜後是懊惱後悔、不甘不忿抑或滿意釋懷？記憶可能已模糊，緊張焦慮的感覺也變得陌生，但公開試留下的，已不知不覺成為一道不可磨滅的烙印。 許賢、贊師父和各位畢業生，請根據考生編號找到你的座位，今天的考核科目是 —— 在成長的洗禮下蛻變成怎樣的人。開始作答！ 文字：Hoiyan @seamouse_hoiyan 攝影：Andrew @andrew_bangchan 設計：Owen @wai.ho.98 ｜一切皆始於足球 公開考試的最大功能是方便人才篩選，許賢笑說營運公司也需要，而他的方法則是透過觀察。在今天的網絡世界，許賢是眾所周知的「港足打手」，而贊師父則是一個已運作了10年的專頁，「足球說故事」的版主。他們當年的相遇既可說是志同道合，也可說是識英雄重英雄。2016年，許賢在屯門良景，拍攝了一個關於他中同放棄踢港隊的故事，「我拍完就好proud of自己，proud of到就係我大膽DM問可唔可以幫我share，你足球page嚟㗎嘛！」相隔6年，已成立試當真的許賢一直心心念念想拍足球紀錄片，此時便想起贊師父。 隨着有記者工作經驗的贊師父加入，他們先後拍了不同紀錄片系列，如《試睇世界盃》、試當真足球隊年半成長記的《廢柴足球傳》和《EA EXAM》。意想不到的是能脫穎而出成為電影的，並非他們最愛的足球，「公開試係我哋每個人都經歷過，都係過來人，講緊唔係年輕一代，係我哋父母都可能經歷過，呢樣嘢就好值得令每個人都知。」足球片相比起來就「小眾」得多。 ｜拍攝意外二三事 大約七個月的紀錄，雖是走零Plan拍住先的策略，幸運的是大部分嘉賓和場地也能配合。不過，說起意外，現場立即一片哀號，贊師父更是立刻倒抽一口氣再脫口而出：「哇！仆街！」許賢接着揭開隱藏的幕後故事。 「本身諗住系列嘅大結局係搵杜Sir做訪問，因為佢冇考公開試，但一樣有咁大成就。」他便開始想方法接近杜琪峰，而最後定案正是一路走來始終如一的足球：「我知佢有隊足球隊，我有朋友喺嗰度踢，就問可唔可以叫埋我，咁就去咗踢。」看似順利，卻處處危機。球賽當天，杜琪峰踢中後場，許賢踢右閘位，「我有兩個問題，就係中堅出咗去標波，我冇埋去補佢個位。第二個唔順利係人哋個中場傳波去我身後，我追唔到。」先後兩個失誤，讓他被杜琪峰點名開罵：「點解係咁輸呢個人㗎？錯撚晒嘅？」說罷，在場的人隨即哄堂大笑，許賢靦腆說：「佢嗰下係好純粹嬲你屎波，佢唔識你，大家真係以波論波。」最後杜琪峰以時間配合不了拒絕拍攝，試當真成員之一、亦是電影監製之一的文Sir笑說：「有啲似電視劇主角要靠考驗去打動啲大人物，但佢失敗咗。」錯有錯着，後來由許賢媽媽補上位置，而他們的對話反而翻出許賢對公開試的真正心魔。 此外，製作上的風波也不小，贊師父紀錄阿康放榜後的情緒時，相機突然故障，許賢說：「阿康喊緊，死咗機之後就到佢（贊）想喊。」許賢同時模彷阿康輕拍贊師父，並安慰道：「冇事嘅冇事嘅，唔好喊！」贊師父心有餘悸：「紀錄片嘅嘢拍咗就有，拍唔到就冇，好難叫佢再做返，但最後阿康都好好再接受我訪問，都叫救得到。」 ｜關於讀書和考試這件事 開拍《EA EXAM》，除了紀錄阿康溫書，許賢還想透過拍攝重新「浸返落」讀書環境：「嗰陣拍片拍到好攰，如果可以有人拍我，然後我剩係畀心機溫書，就係我嗰陣想做嘅嘢。」所以許賢便決定伴讀，同時報考了中文和經濟科，和阿康一起補習、溫書和操卷。 相隔10年多，再次拾起課本的許賢甚是享受，他笑說看範文《師說》時，彷如與千年前的人出現精神交流，「我get到韓愈係鬧緊啲人不思進取，唔好咁迂腐，細過你嘅人都可以向佢學習。千幾年前嘅人已經會寫篇文批評人，我都會喺IG出post鬧身邊同事又唔學嘢。」學習的本質是充滿樂趣，而考試正是強效滅火器，能把所有興致通通撲熄。當許賢正享受與古人思想交流時，卻發現大把範文需要背誦，還要在短時間練就「藍色窗簾」的特異功能，他說話的音量不禁稍稍放大：「呢啲位就唔enjoy喇。」這些時候，許賢就開始想辦法逃脫，「溫溫下會想整片，就行出去睇下贊sir、阿熹（電影剪接）剪成點，其實純粹唔想溫書。去到（影片）有位要我落決定，咁我就會返去溫書。」 ｜讀書叻不再是唯一出路？ 那麼，和阿康一起臨急抱佛腳的許賢，以及一直在鏡頭後觀察的贊師父，拍攝過程又有否勾起過往的惡夢？「我透過阿康去睇返自己當年點解會有一個不愉快嘅中學生涯。」中學的贊師父強項不在讀書，喜歡運動的他，當年跑步速度可是學校裏數一數二的快，甚至有代表學校出賽奪獎，但有一段時間的他十分自卑，甚至會隱藏自己對運動的愛，「老師唔覺係咩一回事，真係問我『你讀書點解唔可以好似跑步咁快』、『可唔可以將你嘅精力擺喺讀書上面』。」鏡頭一轉，阿康和當年的他一樣，也是一個擅於運動而讀書略遜的學生，但師長的態度卻是天淵之別，贊師父說：「啲老師勁鍾意佢，甚至覺得佢係學校之光，好似讀書唔叻唔緊要，最緊要你搵到方向。但我嗰個年代，會覺得你發展呢啲嘢係旁門左道，要讀到書先得。」 以結果論而言，許賢這次再參與考試，意外地得到一個和自己和解的機會。「勾返起呢啲俾份卷定義咗自己嘅唔開心，以前真係好、好、好、好唔開心。」當年放榜分數不及預期，無法讓他考入中大神科「環球商業學」，最後入讀變成理大會計，他坦言從未釋懷：「去到Year2，多咗個新目標想轉行，令我唔得閒去諗之前啲嘢，但係都好容易覺得自己低分過人好蠢，點解我會唔識。」不同的是，現在的他學會嘗試放自己一條生路，「識得同自己對話，識得同自己講唔識咪溫囉，完啦許賢！」 ｜在惡意下茁壯 所有努力，最後只會變成躺在成績表上的冰冷數字，定義學生人生18年成敗。「（公開試）邪惡嘅原因係，好似我當年中文作文係唔合格，即使我依家能力好好，但個分數已經冇得改變，話你聽你當年係差㗎。」對於贊父師而言，當年的成績表已不代表甚麼，但他還是能感受到它的「惡意」。 資訊爆炸年代，條條大路通羅馬，其實不用再考公開試了吧？許賢並不同意，更說若將來有子女，也希望他能參與一場公開試，他分享林溢欣的話：「唔係你啱唔啱讀書嘅問題，而係你有冇盡過力嘅問題，公開試係畀個機會你盡力一次。」贊師父也很是認同：「機會多咗，唔代表佢嘅重要性低咗，好似阿康都係經歷完個試，先睇到自己努力嘅模樣。」A Level或DSE，都是莘莘學子在人生路上第一個面對的重要關卡，贊師父續言：「未必影響你一生要揀邊條路，但經歷完呢個分水嶺之後，會清楚自己用咩態度去處理件事，係心態上成長嘅一部分。」 ｜現實和理想之間的選擇 經歷拍攝重重考驗，拍得的310分鐘的片段，先後剪成10集的YouTube片，135分鐘的試映片，最終成為90分鐘的《公開試當真》。堅持要剪成90分鐘，是為了方便戲院排片，也可排到更多場次，許賢說：「拍紀錄片本身都要adapt好多現實考量，呢個都係囉，好似中文作文考試都要個半鐘內寫好，要接受呢個限制。」 正如人生，很多事情也需要妥協。贊師父自言是「超級唔鍾意做啲唔鍾意做嘅嘢」的人，大學時在H&M打工已深切體會，工作了兩星期便有了辭職念頭，但家人希望他能體驗生活，只好繼續頂硬上：「好記得要企fitting room，但冇人嚟，然後我攞咗張紙嚟諗自己嘅作品，我要寫咩故仔。」這樣的堅持延續至今，加入試當真前的他是新聞攝記，月薪只有15K，但他從沒後悔選擇，「一定有心理關口，同學搵嘅人工可能係我2至3倍，甚至交往另一半嘅時候都係，有少少覺得錢銀係一個好重要嘅位。」尤其香港錢字行頭，但他是這樣說服自己的：「搵錢呢樣嘢好死，點都會搵到，係多定少㗎啫，但係有意義或者自己做得開心嘅嘢係難搵好多，有錢都未必搵到。」 至於許賢，雖然他與拍擋蘇致豪在CAPTV 時期已累積不少支持者，在二人獨闖時期「金鋼Crew」的影片都有不錯的觀看次數，但每月盈利只得2000元，他只好決定放棄拍片：「接受唔到自己keep住畀唔到家用，有家用畀阿媽等佢生活舒服啲係做仔嘅責任，可能係行業未成熟，未必完全係我問題。」後來，他寫了一部電視劇，又感覺很挫敗，兜兜轉轉在拍檔游學修的邀請下，才決定再給自己一個機會，成立「試當真」再拍片。即使現在能盡情享受拍片的快樂，但他直言也有不少讓步，像出片量、質素也受到時限影響，「平衡個位係……唔好將個作品放到最大，同埋譬如我係比較容易有拖延嘅人，就要搵啲比較唔會拖延嘅人一齊合作，人有唔同特質，要搵一啲睇落好似有相沖特質嘅人，互相制衡。」 ｜邊行邊搵未來路 放榜的日子也在倒數，但人生的事總是突如其來的無法預計，倒不如試試電影製作團隊的心態——拍住先！許賢說，過往的頻道都是YouTube和IG並行去拍，他思考：「會唔會有一個方法係可以電影同YouTube並行去拍呢？我嘅目標，係搵出一個拍電影嘅新模式。」先試試看，不行的話便會知道此路不通。 追夢之旅一路起起跌跌，二人皆認為切忌在情緒風暴時下決定，許賢說：「希望考生有一個唔使樂觀、唔使悲觀，係達觀去接受高分、接受低分。」放榜來臨前，找時間靜心坐下來，用一個最理性的自己去想像並寫下成績出現落差時的應對方法，「情緒太唔開心，會落唔到好決定，差嘅決定會引發其他唔好嘅情緒，然後會有個loop。」然而，打破這個輪迴，只能相信情緒穩定的自己，許賢以堅定的聲音說：「要信！要信！嗰個都係你自己嚟。」 In ACOO, you can see #ACOOPerson.

你有試過做一件吃力不討好的事嗎？對無伴奏合唱團(A cappella）VSing @vsingofficial，堅持「課金」出原創歌或許也是一件任性的事——儘管每一個音部都扭盡六壬，但無伴奏合唱音樂總是只給人「和音」，甚至「配角」感，也不太多人會仔細了解一首好聽的A cappella是如何煉成。 事實上，VSing六個成員，都是獨當一面的音樂人，例如音樂總監Anna在麻省理工（MIT）及柏克萊音樂學院畢業；她又曾與黎明、陳慧琳等知名歌手合作；女主音Sharon是女子組合COLLAR成員Ivy So和Candy的歌唱老師；男主音Bernard是皇家音樂學院碩士生，常為歌手錄製大提琴與和音部分，其他成員都分別是歌唱老師、專業演唱會伴唱、編曲家等等。VSing未必是成員們在音樂路上最讓人感到亮眼的一章，但他們卻異口同聲說，自己愛的正是挑戰將人聲與人聲融為一體，更是born to be屬於A cappella。 Bernard這樣形容A cappella：「六個人加埋，唔同嘅聲音，但向住同一個目標，呢種係最特別最特別嘅。」；Anna亦認同：「人聲就係最直接嘅樂器。如果夾得好，好似打機咁過關斬將，特別過癮」。在這個攻關的旅途，他們「終極大佬」是希望把A cappella帶入主流。新歌《I Wanna Wanna》，為他們大聲說出了心底的宏願。 文字：Heidi @heidi.is.strong 攝影：Andrew @andrew_bangchan 設計：Kayan @yipyn ｜鑿破一種面向 談及A cappella，你或許馬上想起社交平台上的「acoustic cover」，柔和地翻唱別人的串燒金曲。VSing卻一直堅持以無伴奏形式創作流行歌曲。節奏口技雞腳說：「我啲阿叔，或者年紀大嘅人都會覺得，成班人（A cappella）嘰哩咕嚕，唔知做乜⋯⋯以往（大眾嘅）想法係，覺得A cappella好靜，但其實A cappella都可以好爆。」 VSing新歌《I Wanna Wanna》的副歌不斷重複「I wanna wanna」，頗有K-Pop的韻味。負責作曲的Anna解說，這是流行曲的「hook line」，意思是「勾住你的心」。雞腳也分享，這次他嘗試了加入一個低頻率，聽起來像是有非人類、機器感一樣的聲線，就像近年K-Pop流行常出現的電子鼓聲音——讓歌曲更Pop，同時也是一種自我挑戰。 K-Pop和A cappella，好似大纜都扯唔埋，Bernard解釋：「合唱嘅嘢，一係就relate到choir，一係就小清新。但其實如果你肯嘗試explore，有啲A cappella group唱出嚟嘅嘢，可能同一隊真band無分別。原來呢個genre有好多可能性。只要你願意聽，你會發現A cappella乜嘢風格都玩到。」Anna補充：「好多人覺得A cappella好細聲好溫柔。當然唔係啦！A cappella唔係一種風格，係一個形式。一隊band，都係玩呢啲樂器，但佢都可以玩好多唔同風格。其實我哋音樂一啲都唔奇怪，都係唱流行曲；我哋都係一隊band，只不過我哋嘅樂器喺口入面。」 ｜被A cappella Hook my heart 說到這裏，你可能有個疑問，那我為何不選擇聽單純的Pop Music就好？或者是，他們為何要堅持做無伴奏合唱音樂？ Anna自小便發現無伴奏合唱音樂的美：「中學時候輕輕嘗試過，keep住都好鍾意人聲『和』出嚟嘅聲音，好直接亦都好有 impact，係最直接嘅樂器。」而Sharon對A cappella的愛，源自它的挑戰性，更是因為它將幾個人的聲音合而為一：「我18歲後離開葉氏兒童合唱團後，機緣巧合到青協香港旋律試音。一開始完全唔識咩叫A cappella，但日子耐咗，唱開mmo嘅我覺得a cappella對於音準準確度，人聲同人聲點樣可以融為一體，難度比起有伴奏音樂高好多，而我好鍾意呢個挑戰。」 Bernard亦是被A cappella純粹的人聲表達吸引。但他卻不視A cappella為「讓自己著迷」的事情，反倒是一種「耐力的訓練」，「唔係每一刻都好enjoy，因為實在有太多嘢阻住大家進步。例如大家會忙，大家有唔同諗法。六個人要向住同一個目標進發，係超級難嘅事。所以我哋彩排，要一齊搵大家嘅共鳴位。呢個係A cappella最特別嘅地方。」 人聲看似單調，但透過不同口技，可以激發無限可能。自學beatbox的雞腳說：「讓我最着迷的，唔係在乎於係咪唱好多show，賺到好多錢，讓我永遠着迷係因為A cappella帶出嘅可能性——你唔會想像到，人聲看似好簡單，好單調，但原來一班人唱歌，可以有咁唔同嘅效果，drive到你有唔同嘅move」。至於從中學便接觸A cappella的男低音馬仔，答案則十分簡單：「我只係有一種，覺得自己係屬於A cappella嘅感覺。」 ｜披星戴月與你玩 《I Wanna Wanna》的概念——「這個夏天很想和你顏色鮮豔」源自馬仔：「我諗法好純粹，因為我覺得我走出街，見到嘅嘢都好單調。例如商場，都係嗰啲舖頭。我覺得好似好多方面都容納唔到唔同顏色嘅嘢。但我想見到同自己唔一樣嘅嘢，唔想見到同自己一樣嘅嘢。就算係我唔同意嘅嘢，我都想見到。」這個「不一樣」，或許也正包括了他們正在堅持的事情。 六個人，有歌聲、有創作人、有意念、有火，就是沒有大公司支持。雖說最近3首歌都獲藝能發展資助計劃贊助，但在此之前，作曲、填詞、錄音、拍MV，每個部分都要成本，「主流artist有好多音樂以外嘅協助，但其實我哋無。IG Post都係我哋自己做」，Anna無奈道。雞腳也說，可以的話也希望增加產量，無奈6位成員各有其他音樂工作需要兼顧，時間實在難夾。 萬物都有一種顏色，天空是藍色、雲是白色、森林是綠色，顏色構成了五彩斑斕的世界。Bernard形容，他們暫時是柔和的Pantone粉色系，但他們深信有朝一日，他們會變成鮮豔奪目的顏色。雖然他們自認「小眾」（暫時），但，即使披星戴月，他們仍是想繼續玩下去。大概是因為這是他們鍾愛的事情。 #VSing #acappella