【蘇格拉底哲學】為何他寧願痛苦也要思考？從辨證法看人生審視的價值
討論已久的哲學問題：「你會選擇做快樂的豬，還是痛苦的蘇格拉底？」滿足於飲飽吃醉容易極的快樂，還是愛思索便會福薄，兩種生活中，蘇格拉底選了後者。但於他而言，人生必須經審視，才能從夢遊狀態中醒過來，有意識地過生活。可能我們都需要蘇格拉底，來提醒我們，要懷疑人生。 蘇格拉底被視為西方哲學主要思想根源之一。他愛在街頭與人對話，發明出一套「蘇格拉底辨證法」，透過問一些簡單問題，並依對方的回答不斷追問，讓對方陷入自相矛盾的境地，迫令對方察覺自己的無知。他之所以到處找人辨證，是因為朋友查詢神諭，神諭說沒有人比蘇格拉底更有智慧。覺得奇怪的蘇格拉底便到處找那些比他聰明的人提問，發現他們只是自以為知道很多，實則根本一無所知，才悟出原來「唯一真正的智慧，是知道自己無知。」於是他就以此神諭為使命，透過這種看似「撩交嗌」的方式，喚醒人們認識自己的無知，才能追求真正的智慧。 在蘇格拉底辨證法中，簡單如勇氣、正義等概念，都沒有唯一正確的標準答案。蘇格拉底著重的是思考的過程，形容自己是精神上的助產士，幫助他人產生自己的思想。這些對話通常涉及價值觀或美德，有些年輕人在與他對話後，會開始質疑傳統的觀念，改變思考方式。不過更大部分人當然是感到被挑戰冒犯，蘇格拉底於是得罪了不少人，加上當時雅典經歷完戰爭和政治動盪，這種挑戰傳統的態度，更是刺痛了權威的神經。於是蘇格拉底被控告受審，罪名是荼毒青年和對神不敬，最終被判處飲毒酒賜死。 「未經審視的人生是不值得活的。」為能讓更多人思考甚麼是美好的人生，即使帶來殺身之禍，蘇格拉底審視後仍然認為是該做的。如果連自己相信的價值是甚麼也沒有弄清楚，那又怎麼知道自己追求著怎樣的人生？那就像夢遊般，無意識地生活著的人。蘇格拉底其實在告訴年輕人，切勿不假思索地過生活。社會上人人信服的價值觀，也不是一定就是對的；要怎樣過生活，也從沒有標準答案。要保持思考，才能避免自己混沌迷糊過完一生，過上更值得活的人生。 蘇格拉底之所以是痛苦的代表，因為在思考的過程中，人會對既有的觀念產生困惑，陷入像分娩前的陣痛，但這也正代表新的知識即將誕生。如果你對生活感到迷惘，可能正因為你對人生有思考，處於誕生新思想的陣痛之中。一旦成為痛苦的蘇格拉底，可能人生會出現不斷又不斷的陣痛。那要選擇成為快樂的豬還是痛苦的人，還是你自己的選擇。（但當你思考這個問題時，是否也正在審視自己人生？） 文字：林三 @lam.three 設計：Owen @wai.ho.98 ——————— In ACOO, you can get refreshed in #ACOOMinute. #蘇格拉底 #蘇格拉底辨證法 #哲學 #懷疑人生
【香港角落｜鴨靈號】沉沒又重生：一艘70年老船的堅持與浪漫
不少遊客對香港的第一印象，除了是擁有絕美天際線的維多利亞港，想必也有在港灣上揚起紅色帆的老木船的影子。作為香港人，你可能見過這艘船、上過船，但你未必這艘船的故事——原來它已有70年歷史，更曾一度沉沒，近年經過修復後才得以「重見天日」。 今天，讓我們帶你登上這艘香港現存最古老、仍恆常航行的古董中式帆船 #鴨靈號，乘風破浪，從船的視覺看香港。 ｜沉沒再重生 香港曾是著名的漁港，不少人以捕魚維生。鴨靈號在1955年建成，本身是一艘用作捕蝦的中式三帆漁船。它重50噸、長18公尺，因船身形似水鴨，所以命名「鴨靈號」，寓意「有靈性的鴨子」。由於每次出海工作日子長達兩三日，船艙設有睡房及廁所，也有用於放冰、水以及漁獲的大木箱。 1982年，一位法國商人在赤柱看到此船，深深愛上，及後到1986年，當時船主離開香港生活，遂把船賣給此商人。其後，此船亦曾被租予香港旅遊發展局，變成了觀光船，更成為了香港旅遊的標誌。在1993年的電影《李小龍傳（Dragon: The Bruce Lee Story）》中，便曾出現過鴨靈號的身影。 直到2005年，該法國商人亦離開香港，鴨靈號再被一間英資公司購入。2014年，該公司撤資香港，鴨靈號自此被擱在香港仔避風塘。由於日久失修，在一次颱風天沉沒。輾轉間，這艘船被從事遊艇買賣的人撈起，及後由旅行社老闆鄧添穩以8位數字購入，並在2015年再度啟航，直到今日。據說，當船隻被打撈起時，船身已經鏽跡斑斑、佈滿了厚重的蠔殼和藤壺的痕跡，花了不少力氣，才得以重現昔日的模樣。 ｜情懷不朽 現在鴨靈號除星期三外，每日下午至黃昏時間共提供4節維港遊。船上的叔叔員工，大多都有多年海上工作甚至生活的經驗。每次出海，員工們下午3時左右便會從銅鑼灣避風塘預備，檢查船上機械組件及清潔。其後離開避風塘到尖沙咀載客，期間觀察當日風力是否適合開帆。載客後，鴨靈號會先經過K11、尖沙咀天星碼頭，再駛到中環，一直往東面行駛至銅鑼灣，再折返至尖沙咀。 目前的鴨靈號仍保留原本逾85%的船身，包括支撐主帆的8米高木柱。遊客一踏進船內，便可看到船內陳設也盡量還原漁民生活的陳設，包括在船內掛起了捕魚、捕蝦及捕蟹的3種漁網、魚簍，也放了船隻沉沒後的部分組件讓參觀者細看。船上亦有天后娘娘，以祈求出海平安。 鴨靈號職員分享，說香港現在會維修木船的船廠已開始式微：「例如我哋剛剛大修，負責木工嘅師傅，最後生嘅都已經60幾歲。遲啲如果再有大維修，佢哋都70歲。」故員工們都只想「做得幾耐得幾耐」，「可能喺外國人眼中，香港嘅標誌喺帆船。好多外國人都識，但反而香港人唔識，所以好想香港人會認識呢一隻可能就快會消失嘅船。」 隨著船啟航，穿上的旗幟奮力飄揚。陽光灑進船身，與對岸天際線相映成趣，構成一道獨特的風景。究竟在這個紙醉金迷的香港，舊事物除了被逐漸淘汰之外，還能有別的結局嗎？ 撰文：Heidi @heidi.is.strong 攝影：Andrew @andrew_bangchan 設計：Po @p12_o28 ——————— 香港角落：直覺記錄香港，鏡頭攝下角落。 In ACOO, you can find #ACOOHKCorner.
【ACOOPick】 拉闊音樂會 : 捐款支持無國界醫生工作及抽門票兩張 歌手林峯、鄧麗欣、張繼聰 以音樂支持人道救援工作
每一個音符，都能觸動人心；每一次救援，都希望能拯救生命。在全球各地，仍有很多人面對戰亂、疫症和天災的威脅。作為國際醫療人道救援組織，無國界醫生一直堅守崗位，目前正在為70多個國家的傷病者提供緊急醫療援助。今個夏天，無國界醫生成為《PURDORI呈獻 拉闊音樂會 惑星•夏 林峯x鄧麗欣x張繼聰》的受惠慈善機構，音樂會邀請到歌手林峯、鄧麗欣和張繼聰獻唱，以音樂為橋，一起支持人道救援工作。 捐款支持無國界醫生工作，即有機會得到拉闊音樂會門票兩張 拉闊音樂會特別預留500張門票，每捐款$200支持無國界醫生的前線救援工作，便有機會獲得2張拉闊音樂會門票（部分門票或為不相連座位）。此外，參加者可透過多次捐款增加中籤機會，每位參加者最多可獲贈兩張門票。 活動日期：即日起至8月10日晚上11時59分 名額：250個（若參與人數超額，將於8月14日以電腦隨機抽籤） 結果公佈：8月15日於活動網站公佈，得獎者將獲電郵通知 立即參加：https://bit.ly/3TMlySc 《PURDORI呈獻：拉闊音樂會 惑星．夏 林峯x鄧麗欣x張繼聰》 日期：8月30日 時間：晚上7時 地點：亞洲國際博覽館AsiaWorld Arena ▪️是次活動所有捐款將全數用於支持無國界醫生的緊急醫療救援工作。 -------------------- In ACOO, you can discover a dynamic lifestyle in #ACOOPick.
【ACOOPick】 「人城共生 — 宜居空間的創與造」 用一個科技設計展覽 畫一幅未來社區的宜居生活藍圖
科技日新月異，無人機送外賣、全自動駕駛，甚至機械人技術，全都正以飛快的速度發展。可能某天生活變得如科幻電影一樣，超出我們的想像。回到今天，科技和環保設計亦已慢慢應用到現代都市規劃中，從低碳社區到AI能源管理平台，重塑人們的生活空間。 「人城共生：宜居空間的創與造」展覽以10個精心設計的互動展區，包括體驗展區、遊戲展區和藝術展區，邀請參觀者親身體驗宜居空間的設計。從270度沉浸式投影到AR街市模型，從限時拼圖挑戰到未來城市創作區，每個部分都能展示建造宜居空間的學問，以及如何翻新設施以回應不斷變化的社區需求。如果你對未來充滿期待和想像，絕不能錯過這次展覽！全方位互動展覽，細味科技與設計如何在我們共同的城市記憶中，編織出更宜居、更智能的生活藍圖，讓社區的美好持續延伸。 #體驗展區 1/ 沉浸宜居小確幸 ▪︎ 在 270 度沉浸體驗區中，訪客彷彿置身於日常生活中的不同場景，感受可能被你忽略了的生活小確幸，這會是你的宜居生活嗎？ 2/ 鮮活街市 ▪︎「街市大變身」打卡區 模擬街市檔口「靚仔海鮮」及「企理蔬果」場景，打卡之餘，亦可近距離探索街市變美的竅妙。觀眾亦可與AI檔主對話，了解街市現代化的故事。 ▪︎「街市解構 睇通睇透」 透過觀察街市微縮模型及AR濾鏡，看看街市革新的10大巧思，包括乾濕分離、防滑地磚及排水系統、完善空調通風系統、多元電子支付方案，以及環保節能新概念等，體現了把傳統街市打造成社區核心，重新凝聚街坊情誼，吸引新一代參與傳統市集文化。 3/ 節能科技體驗區 ▪︎ 利用智能科技建設低碳社區，設有四大互動場景：「人車智」體驗動態照明及智慧泊車系統；「冬暖夏涼」比較隔熱玻璃的節能效果；「智能睇水」模擬防洪監測系統；而「節能IoT」了解AI如何應用於物業能源管理。 4/ 活化社區尋寶圖 ▪︎ 以3D立體城市模型及AR技術呈現具代表性的資產提升項目，展現如何透過「生活美學」、「社群互動」及「以人為本」三大原則，建設因應當區特色和社群需要而度身構建的社區聚腳地，包括天水圍T Town、啟田商場、T.O.P以及黃大仙中心等，讓觀眾可深入了解不同商場的發展故事。 5/ 社區愛匯聚 ▪︎ 領展「愛・匯聚計劃」是領展的旗艦慈善及社區參與項目，自2013年起，推動社區可持續發展；「心聲之窗」以3D動畫分享受惠人士的真實故事；「生態跳島觀測站」則展示了動態藝術裝置，裝置內的蝴蝶由環保協進會鳳園蝴蝶保育區義工以廢棄鋁罐製成，讓公眾學習蝴蝶冷知識，並介紹10個領展商場蝴蝶園如何建構生態跳島網絡。 #互動遊戲展區 1/ 拼圖挑戰：新舊大比拼 ▪︎ 限時60秒內完成拼圖挑戰，以舊照片對照，由挑戰者重組出該地方翻新後的模樣，親身體驗這些地方的轉變歷程。 2/ 投籃挑戰：誰是神射手 ▪︎ 以動態感應器模擬投籃體驗，背景設計為領展翻新後的籃球場，讓玩家挑戰虛擬籃球機，完成後便知道自己到底是「籃球初哥」抑或是「王牌神射手」。 #藝術展區 1/ 畫廊 — 重構城市想像 ▪︎ 由三位藝術家透過不同形式詮釋「未來城市」，如英國藝術家Emily Allchurch以數位拼貼展現城市活力，本地藝術家馮捲雪和陸海敏則以版畫及剪紙，呈現她們心目中理想社區的面貌。 2/ 畫好未來：共創社區藍圖 ▪︎ 創造宜居空間，需要匯聚眾人的智慧與力量。觀眾可發揮創意，在畫紙上繪畫心目中的理想社區，再將作品掃描至投影牆，與其他觀眾分享你的構想。在這裏，人人都是社區設計師。透過繪畫，共同勾劃未來的藍圖。 領展可持續未來館「人城共生：宜居空間的創與造」展覽 日期：由即日起每天開放 時間：上午10時至晚上6時30分 最後入場時間：晚上6時 地點：樂富廣場A區3樓 詳情：https://bit.ly/4nVD7wI
【我自求我道】黃霑的江湖詞氣與灑脫人生：一代鬼才的生活哲學
被譽為一代鬼才的黃霑，填過《滄海一聲笑》、《獅子山下》、《上海灘》等名曲，詞風瀟灑豪邁，氣勢磅礡。在黃霑離世廿多年後，我們也在歲月中成長，如今再細味他的歌詞，才讀懂他那份豁達灑脫，懂得欣賞他那「我自求我道」的人生態度。 黃霑是香港流行文化重要代表人物之一，與金庸、倪匡、蔡瀾並列為香港四大才子，是作曲家、填詞人、廣告人、作家、主持人、演員，影響力橫跨多個領域。他出生於廣州，8歲時隨家人逃難來港，自小喜愛文學與音樂。港大中文系畢業後，他曾短暫做教師，後來轉投廣告界，創作過不少耳熟能詳的廣告詞，如家計會的「兩個就夠晒數」等。他涉足詞壇之時，香港樂壇仍以國語及英文歌為主流。他突破傳統，以粵語創作具現代感的廣東歌，歌詞既貼近日常，又富詩意，推動粵語歌走向主流。他的創作能雅能俗，既能寫出豪氣的「滄海一聲笑，滔滔兩岸潮」；也能創作出被周星馳借用的啜核對聯「冚家剷泥齊種樹，汝家池塘多膠魚」，反映其深厚文字功力。 黃霑性格豪爽直接，大情大性。在節目《今夜不設防》中，他與好友食煙飲酒講粗口，暢談風花雪月與人生，尺度開放；亦曾出版《不文集》寫色情笑話，挑戰當時保守社會的禁忌，引起頗大爭議，但他卻說其文集是「為真小人爭取社會地位，不肯讓偽君子們霸佔了整個世界」，毫無文人包袱，坦坦蕩蕩。他曾說，創作只需有赤子之心，把心中的真實感受傾瀉出來，那作品就一定會好。崇尚自由，不虛偽造作，這樣的性情，令他的歌詞自帶一種江湖俠氣的氣韻。 這樣一個豪邁不羈的人，也有過低谷時候。他試過生意失敗，欠下千萬巨債，加上感情失意，一度萌生輕生念頭，幸而最後想通，拼命工作還債翻身。他的女兒黃宇詩曾分享父親的人生哲學：「盡做，但放開。」盡力而為，但不必執著於最終的成敗得失。就如面對生死，他也看得淡然。他晚年患癌，積極治療的同時，也接受生死有命，活著就感恩，繼續他的追求。在患癌幾年間，他堅持完成博士論文，臨終前數個月亦替張敬軒填最後一首詞，享受他所熱愛的事，直至最後一刻。 人生匆匆數十載，得失有幾多不必清楚，只願一生去到終結，無論歷盡幾許風波，仍然能夠講一聲，我係我。黃霑始終灑脫，笑看風雲：「人生事，能一笑置之，最好。但笑不出，怎麼辦？秘訣是：笑不出也笑！漸漸，笑就會變成習慣了。」 文字：林三 @lam.three 設計：Owen @wai.ho.98 -------------------- In ACOO, you can get refreshed in #ACOOMinute.
【異國香港魂】「德國腸」Yannick拍片玩轉香港 深度遊古洞、老舖 「I’m a 香港仔 at heart！」
香港人習慣謹慎、三思而後行。但有這麼一位自稱「香港仔」的「德國腸」Yannick，他總是隨心而行，想到就去做：明明實習時對香港沒好印象，疫情期間卻又直覺「心思思」要再回來認識這片土地；在港與心愛的女子相戀，個多月後便一口氣求了十個月的婚，認定非卿不娶。 有人會覺得他「痴線」，但這也不是甚麼德國特有的文化，他只是跟隨心之所向勇往直前。結果，Yannick和愛人Katherine共諧連理，在香港建立了自己的家，又開了個IG @fragrantsausage 分享在港生活、文化衝突、甚至關注本地社會議題。 無論在鏡頭前後，他的臉上總是掛著笑容，「我真的很喜歡這裏的生活。」這場冒險或許告訴我們，只要對自己所做的事有足夠熱愛，一切困惑最終都可找到答案。 文字：Yanto @yanto_924 攝影：Andrew @andrew_bangchan 設計：Owen @wai.ho.98 ｜一個改變人生的念頭 倘若時間倒帶到五年前，Yannick和Katherine大概都未曾想過，自己會步上這樣的人生軌跡。 「第一次嚟香港時，我係唔鍾意嘅。」19歲時，Yannick便因工作實習來港，在此生活了兩個月。當時惡劣的居所環境和孤單生活，令他無法對香港留下好印象。但回鄉一年後，直覺卻將他重新牽引，「I can’t stop thinking about Hong Kong（我無法停止想念香港）。」那種「burning inside（內心劇烈燃燒）」無法解釋，而他決定跟隨——2021年，22歲的他因工作關係再次來港，亦從此改變兩個人的人生。 當年正值疫情，Yannick到港後須留在酒店檢疫，百無聊賴，便試著下載交友軟體，也剛好認識一下本地朋友——而第一個和他配對成功的女生，便是Katherine。越是聊下去，二人便越覺投契：Yannick是德法混血兒，在德國讀書時學過英文、法文，Katherine又曾到法國留學，會說流利法文，也熟悉外國文化，「Honestly, after talking to Katherine, all the other conversations were just boring.（老實說，和Katherine聊天後，與其他人的對話令我感到很無聊）」。 ｜我想與你安定 檢疫結束後，二人便迫不及待有了第一次約會，在添馬公園徹夜長談。第二次見面，他們已確認對方就是心之所屬，不久後亦開始同居。雖一切進展順利，但Katherine始料不及，Yannick會在認識一個多月後向她求婚。「嗰日我哋返到屋企，瞓喺張床度，佢就同我講：『不如我哋結婚啦。』我就話『你都黐線㗎。點解啊？』」Katherine比Yannick年長五年，自然認為當時的他年紀尚小，在定下來前應多去探索、認識其他人，而她亦過了為情衝動的「戀愛腦」階段；但Yannick卻一次又一次提起，反問她「點解要等？」 Yannick認為，倘若把感情當作走馬看花的旅行，四處莽撞，「it only confuses you（這只會令你更困惑）」。相反，在朝夕相處中越發了解對方，這又何嘗不是一種對彼此靈魂的不斷探索？善良、真誠、對四周事物的熱情
【藝術恐怖份子】從碎畫事件到全球爆紅：Banksy如何用塗鴉顛覆世界？ 「在天空建造城堡，無需任何許可」
Banksy是現今最神秘的藝術家，全球知名，但無人知曉他的身份。他最著名的創舉，是2018年的拍賣會碎畫事件。當他的代表作《Girl with Balloon》在倫敦蘇富比拍賣行以約千萬港元成交的一刻，畫作在眾目睽睽之下，滑入暗藏在畫框底部的碎紙機，下半部分被碎掉紙條，轟動全球。事後Banksy承認自己策劃這場惡作劇，並將作品命名為《Love is in the Bin》，諷刺拍賣將藝術商品化。Banksy一直以來的作品都蘊含強烈的批判性，顛覆性的手法令他被傳媒稱為「藝術恐怖份子」。他曾引用名言：「藝術應該安撫不安的人，同時讓安逸的人感到不安。」對他來說，挑戰常規，衝擊體制，就是藝術的意義。 Banksy曾獲時代雜誌評為全世界最有影響力的人之一，作品曾在世界各地展出，但數十年來他的真實身份仍然成謎，坊間對他的身份有許多猜測，均未獲證實。他由90年代開始在英國活躍，起初以手繪方式創作，後期轉用模板塗鴉。他的作品充滿黑色幽默，諷刺與批判各種社會議題，展現其反戰、反資本主義的鮮明立場。充滿個人風格的作品，令他很快獲得關注，後來亦開始在不同城市留下作品，在全球走紅。 「當你走進美術館時，你不過是個遊客，遊覽幾位富豪的獎盃櫃。」於他而言，藝術並不是存在於美術館中，而應屬於大眾，因此他堅持將作品展示於街頭。他希望用藝術為世界帶來一點美好，「塗鴉是你一無所有時仍可擁有的工具。即使你無法繪出解決全球貧困的畫作，至少令某人如廁時微笑。」塗鴉也是他表達意見的方式，例如《Shop Till you drop》，就是諷刺消費文化的荒誕。他甚至曾於2005年以巴衝突之時，在以色列與巴勒斯坦之間的隔離牆上創作塗鴉，批評以色列修建隔離牆帶來的隔離與壓迫。 他大膽叛逆而不失幽默的舉動，總能掀起話題。他質疑權威對藝術的界定權，曾將惡搞的蒙羅麗莎畫作偷偷掛在羅浮宮的展牆上，亦試過將自己製作的偽洞穴壁畫偷渡至大英博物館，數天後才被發現。他亦曾打造「暗黑迪士尼樂園」，在英國一個廢棄的海濱公園舉辦了大型展覽《Dismaland》，展示圍繞社會議題的裝置作品，告訴大家真實世界並不如迪士尼描寫的夢幻。 Banksy是國王的新衣中的小孩，撕下社會的遮醜布，提醒大家面對真實。成人世界充滿規則和限制，對於現況習慣妥協；Banksy卻說「跳出框框，拆毀框架，再以利刃將其剖開。」因為拒絕被馴服，他的創作才能保留頑童般的叛逆，提醒大家還可以對世界多點想像，任意在天空建造城堡。 文字：林三 @lam.three 設計：Po @p12_o28 -------------------- In ACOO, you can get refreshed in #ACOOMinute.
【香港角落｜馬路隨筆 EP3：街頭塗鴉教我的事】自由奔跑、唔好咁乖 在城市中找回真我
週末想要放空腦袋，有時候在香港街頭走一圈，亦能為自己上一課。 上班日遇到的那些不愉快，記住Don't look back in anger，因為生命中的每個片刻都會隨即消逝，何必執著。有空的時候，記得讓思緒自由奔跑，奔向嚮往的地方。 願我們都能學會溫柔處世，在鋼筋水泥的縫隙間，保持柔軟的心；也不必太乖，偶爾任性一下也無妨。相信自己的選擇，走自己的路，在擁擠的城市裡，找到屬於自己的步調。 做回真我不容易但重要，願大家都能以最自在的方式綻放。 攝影：Heidi @heidi.is.strong 設計：Owen @wai.ho.98 -------------------- 香港角落：直覺記錄香港，鏡頭攝下角落。 In ACOO, you can find #ACOOHKCorner.
【香港角落】出發！特色社區空間遊歷誌
很多香港人出國旅行後，尤其飛過一趟歐洲、英國，其中一個他們最常慨嘆和羨慕的就是空間規劃——廣闊的草地、池塘，還有各種小動物和自然生命，以及人性化的設施，不論是甚麼年齡層的人也能享受於其中。但先不用羨慕，原來香港有不少空間也在悄悄轉變，為大家熟悉的社區帶來驚喜！這個星期的「香港角落」就帶大家暢遊本地不同社區角落，surprise you！ ｜叢林歷險與水上世界 現在的社區空間已褪去沉悶又一式一樣的味道，躍入眼簾的就是色彩繽紛、飽和度濃烈的遊樂設施，例如秀茂坪商場的遊樂場，竟然有一隻由繩網、爬架組成的天藍色巨型「大笨象」！大人和小孩都化身成《木偶奇遇記》中的小木偶，闖進大象的身體裏探險，抬頭一看，大象的「背脊」採用仿彩繪玻璃窗的設計，而藏在這裏的寶藏，相信就是大家在玩樂時不自覺上揚的嘴角。 水花濺起，腳下隨之而來冰涼感。現在我們正身處於慈雲山中心的「歷奇樂園」，到訪這裡要有濕身的心理準備！樂園結合了公園和嬉水池，進內的遊玩者全都要脫去鞋子，一束束水柱掠過眼前，緊接着是孩子們失控的歡笑聲，原來小朋友們正在玩水槍。另一邊廂，水池區的噴水裝置恰巧啟動，他們雀躍地張開雙臂接過水花，繼而潑向身邊的玩伴。 雖然正值炎夏，但遊樂場位於商場的五樓和六樓，減低了城市常見的街谷效應，微風陣陣吹撫，在開揚的景觀下跑跳追逐，自由舒暢。 再上一層設有更多的休憩位置。一對可愛姊妹花在蘑菇傘下自得其樂，正在玩韓版「狐狸先生幾多點」。二人口齒不清的唸着「무궁화꽃이피었습니다」（無窮花開了），後方女孩不小心犯規後，坐着的女孩立即舉起手作開槍狀，並配上「Biu Biu」的音效，可愛極了。另一旁，退休老人悠閒地享受日光浴，剛放學的中學女生在搖搖板上笑鬧着聊天，愜意非常。 ｜籃球場上的青春 玩得開心嗎？那麼，再來點刺激又有競技感的活動，轉場！ 我們先去了慈雲山中心樂園另一邊的籃球場，場內以橙色及藍色為主色調，場邊不單有籃球裝置藝術，也有各種與籃球相關的燈光裝置。原以為現在的小朋友只愛打機，放眼場內，一半球場由小學生們佔據，幾組人在籃板下輪流投籃，若有人的籃球不小心卡在籃框邊，其他人逐一伸出援「球」幫忙擊下；而另外一半的球場則成了青年人切磋球技的空間，胯下運球、假動作、傳球、走籃，形成截然不同的兩種氛圍。 另一個球場位於將軍澳商場「TKO Spot」天台，佔地空間更大，有四個主籃框及數個鑲在牆上用以練習射籃的籃框。有人戴着耳機獨自練習射籃，也有數個小男生一起練習進攻和防守。在籃球的彈跳之間，交織了不少香港人的成長故事。 ｜是公園也是植物園 在香港如此密集的城市中，別以為生物多樣性不如外國豐富，細心留意，在城市角落同樣能找到驚喜！在秀茂坪商場外，設有一座小小的蝴蝶園，栽種了朱槿、連生桂子花及翠蘆莉等開花植物和樹，吸引蝴蝶採食，蜜蜂和不同雀鳥也能找到屬於自己的生活空間，與人們一起共存。 ｜宜居城市．宜居社區 在急促的城市節奏中，這些社區角落讓我們找到片刻的寧靜與歸屬感。漫步其中，它們自然相連，形成了一個和諧流動的日常空間，不同年齡層的居民都能在此找到屬於自己的角落。 地方造就人，人也成就了地方。要設計及營造社區不同角落，既要深入的洞察，也要實踐的巧思。若想了解當中的故事與心思，可以由即日起到「領展可持續未來館」欣賞「人城共生：宜居空間的創與造」展覽，從設計及規劃中，了解日常背後的匠心與理念。 「領展可持續未來館」展覽 日期：由即日起每天開放 時間：上午10時至晚上6時30分 最後入場時間：晚上6時 地點：樂富廣場A區3樓 詳情：https://bit.ly/4dhSBW2 攝影：Eddie @eddielok814 文字：Hoiyan @seamouse_hoiyan 設計：Owen @wai.ho.98 -------------------- 香港角落：直覺記錄香港，鏡頭攝下角落。 In ACOO, you can find #ACOOHKCorner.
【讓傷疤綻放生命】心臟停頓63分鐘後奇蹟甦醒 離開ICU後 一場關於活下去的修煉
入深切治療部，死唔去，重獲新生，是一場怎樣的經歷？ 10年前，20歲的張樂雯因暴發性心肌炎，心臟一度停止跳動超過60分鐘。朦朦朧朧之間，她感覺到自己動彈不得，但耳朵仍有意識，知道醫生為她急救，也知道家人在自己身邊跪在地上哭了。那一刻，她竟然沒有怕死，只是心想：「個器官捐贈，應該可以用到？」 再睜開眼之際，樂雯已發現自己被插了喉、裝了人工心肺機（ECMO）、胸口很痛、身處ICU，才驚覺自己已從鬼門關走過一趟。帶她在生與死之間徘徊的，便是時任瑪麗醫院深切治療部醫護，包括港大醫學院深切治療學部總監兼臨床實務副教授冼維正。十年過去，樂雯撐過了復康期，勇敢面對後遺症，並在冼醫生新書《讓傷疤綻放生命——後ICU的人生馬拉松》再次分享自己經歷。人生就如一場未知終點的長跑，無論你選擇行還是跑、骨骼精奇還是傷痕累累，我們都有權利，走出屬於自己節奏的人生。 撰文：Heidi @heidi.is.strong 攝影：Andrew @andrew_bangchan 設計：Kayan @yipyn ｜我是不是快要死了？ 樂雯還依稀記得，那是一個日常的星期日。她感到有點不適，後來痛楚蔓延到心臟，爸爸遂立刻開車送她到屋企附近的新界某醫院。直到晚上，有醫生走過來為她檢查，那時或許已經心律極不正常，醫生遂對她進行電擊，「電完覺得好痛好痛，我大嗌一下，然後就失去知覺了。」原來，她因暴發性心肌炎而陷入休克。 對於冼醫生而言，那天也是一個如常的假日。醫院在晚上8時多收到電話，說某醫院有年輕病人心臟快將停止，想請他們協助為病人置入人工心肺。他連忙趕回瑪麗醫院預備，並和團隊一同跳上的士，會合住在新界的同僚。「喺山道天橋我哋接到電話，話病人已經開始『搓』緊啦，你哋再決定係咪要嚟啦。」冼醫生解釋，一旦開始施行心肺復甦法，隨着時間過去，再置入人工心肺並救活的機會率也會降低。「但既然去到呢個位，就搏一搏啦！」 到達醫院後，冼醫生和團隊為樂雯安裝人工心肺，與此同時樂雯也感受到醫生「搞緊我隻腳」，又張開她的眼睛，聽到有人大叫「佢（瞳孔）放大曬啦！唔得啦！」。「佢哋話我就嚟死，聽到佢哋話，我啲屋企人喊曬，又跪曬喺地下！我諗，有咩可能呀？我只係感個冒。我明明聽到大家做緊乜，無理由就快死呀。之後屋企人嚟到，我都知道邊個企喺邊個位，但我睇唔到，亦都郁唔到。」樂雯形容，之後「碌吓碌吓」自己再次被轉送到病房，她已經感到筋疲力盡，再一次入睡了。 原來，樂雯那時心臟已停頓了足足63分鐘，但她最後靠着人工心肺機，奇蹟地被救活過來了。冼醫生說，也許亦印證了，人接近臨終時，最後失去的感官是聽覺。 ｜再次睜開眼之後 就能happily ever after？ 醒過來後，樂雯在ICU休養了好一陣子，再轉送到心臟科病房，前後住院一個月才能出院。殊不知真正的難關在此時才展開。 在樂雯被置入人工心肺時，其左右大腿的動脈、靜脈都被插喉，過程中樂雯的大腿神經受損，以致術後左腳麻痹，走路是會「少少好似畀火辣」，要重新學習走路。然而正常人看起來她根本與常人無異，「例如搭地鐵，如果想坐低，啲婆婆會企喺你前面，可能想逼走你。但我好怕畀人放上網，所以都要讓。」當時她在大專院校唸設計，但由於請假太多，被學校建議退學。種種經歷，都讓她感到不受體諒和幫助。冼醫生補充：「呢啲故事喺ICU唔少，好多時病人佢哋癒後嘅生活都好唔容易。」 更甚的是，在前年10月，她突然發現自己一早起來，舌頭「損曬」，床上濕了一片。起初還以為是小狗調皮，後來發現是自己有半夜腦癇發作（即發羊吊）。以為人生逐漸變得順遂，但突如其來的打擊叫她措手不及。樂雯形容自己不是樂觀的人，只不過太在意身旁的人的感受，所以不願透露太多自己內心的想法，「唔開心一定有。自己消化咗一段時間後，就會覺得，呢個病畀你嘅嘢，唔好嘅嘢係後遺症，但好嘅嘢係，我好返曬喎！條命都仲喺度！」 既然未死，那麼我們還是要繼續走。至於如何走，則是自己的選擇。樂雯選擇隨遇而安，而好消息是，她將會在今年結婚，迎接生命的另一階段。冼醫生知道後，形容感覺「唔係好興奮，而係好舒服，佢終於邁向人生另一個階段。我好期待見到佢20年後會點呢？家人又會點呢？」 ｜讓傷疤綻放生命 冼醫生2001年從港大醫學院畢業，2004年選擇深切治療專科，至今已經踏入第21個年頭。「我經過3個階段：年輕嘅時候覺得好似會攞住好多重型儀器救急扶危，好似好有型，好似飛虎隊一樣衝出去；第二個歷程就係，我發現原來好多人相信我，自己好似踢中場咁，運籌帷幄；依家年紀再大啲，我有一個感悟，就係想睇吓病人究竟生活過得好唔好。」 他有感大眾對於ICU的認知不多，ICU病人的癒後支援也可補強。冼醫生團隊除著手就「Post-ICU syndrome（加護病房後症候群）」研究，更盼望透過公眾教育，一方面希望破除大眾對於ICU「九死一生」的誤解，更希望大家看到ICU「其實係有血有肉」。這次出書，找來康復病患，也有面對至親離世的親屬，分享彼此在ICU這個地方的經歷：「我喺書入面講，『讓生命孕育生命』，生命可長可短，希望大家會珍惜每一個人生嘅旅程」。 —————————————————————— In ACOO, you can see #ACOOPerson.