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執屋,對於大部分人來說也是件苦差事,但「年廿八洗邋遢」,這一天讓人感覺有滿滿的儀式感,想嘗試提起勁整理一下家中的髒亂。然而,在執行時卻總是心有餘而力不足,其實「早執早享受」,先給大家一點甜頭,在聽雜物諮詢師阿橙的建議之前,不如讓她告訴大家如何「執屋改運」? 「有個客想拍拖,我說屋企這麼亂,有對象也很趕客吧!」怦然心動的整理魔法或者真的有魔法,因為神奇的事情發生了,阿橙說:「執屋後,很快他便拍拖、結婚了。」有時,寧可信其有,不可信其無,2023年的脫單明燈便是執屋! 斷捨離不用丟棄所有東西! 「如果一年364天也是亂,大家還是先斷捨離別人的目光,不要整理了!」阿橙開玩笑道,如果家中長輩願意,相信很多人早已斷捨離了世俗想法。廢話少說,開始執屋吧!阿橙說,斷捨離的意思是斷絕不需要的東西、捨棄多餘的廢物和脫離對物品的執着:「我們追求的是不多不少也不缺,最重要是物品用起來舒適和適用,還有要喜歡。」很多人混淆了斷捨離和極簡主義,以廚具「煲」作為例子,前者是若有空間,用家可以擁有數個煲作不同用途,但極簡主義則只能有一個,阿橙一句便解開了很多人的擔心:「放心吧,我不會迫人捨離物品的。」 除此之外,斷捨離追求還有空間和物品以外的事情,例如是時間、金錢等,讓大家在有限的資源內提早生活品質,好好的享受人生。 難捨棄不代表要捨棄 對於很多人來說,回憶類物品是最難捨離的,因為很多東西背後的意義更勝於其本身的價值,阿橙以經驗作出排序:「最難捨棄是相,其實大家不是移民到火星,也可以不用整理。」第二是小朋友的勞作、手冊;第三是信件、聖誕卡;第四是家人和朋友送的不合心水禮物;最後一名是結婚油畫相,阿橙解釋:「雖然是最難捨棄的物品,但老話一句,我不相信家中連一本手冊的位置也沒有,所以不一定要捨棄的。」 新年BB班斷捨離 「入門執屋應先由最簡單、最常用的小範圍開始。」阿橙舉例,可能先收執玄關、書檯,把沒有用的信件或報紙雜誌先清掉,或是把雪櫃裏過期的食品都丟棄,這樣才可以收拾出動力和滿足感:「不要想一天能整理全屋,大家平時既不會也不喜歡收拾,為甚麼要張羅這麼大工程呢?」對於各位新年Deadline fighter,阿橙建議梳化不要放太多公仔和抱枕,雪櫃也不要貼過多磁石、通告、勞作和優惠券:「還有地下不要有東西,這些都會讓環境看起來很亂。」 然而,對於滿屋都是真金白銀買回來的雜物,相信很多人也無法下判定到底應不應該捨棄,阿橙說:「可以問自己兩個問題,屋企是否有很多相同或功能類似的物品。」如果家中有數個釘書機,便選擇使用最舒服和喜歡的一、兩個,其他則可以處理掉。而第二個問題是若果它損壞了,是否願意花時間、花心機和金錢去維修,或是再購買一個相同的產品?若然會,你便可以留下這件真心喜愛的物品了。 執屋改運 阿橙成立「執屋JuppUk」至今剛好7年,在這段不長也不短的日子收拾了數不清多少間屋,阿橙說:「可以感受到客人的生活質素是即時提升,但有些好的影響是更久的。」曾有客人想拍拖,真的在執屋後短時間內找到愛侶,後來更順利結婚;亦有客人想執好屋便生小朋友,把雜物房變成嬰兒房:「我跟她說要改口,你叫它雜物房,它永遠只會是雜物房。」收拾整齊後,很快客人便順利懷孕。 「執屋真是好東西。」阿橙說環境整潔衛生會令整個氣場變好,給別人的印象也會更好,而且當家裏變得整齊,既能節省時間尋找物品、打掃和花錢買重覆的東西,換來的時間和空間可以投資在更有意義的事情上:「最後得益的是自己的情緒、人際關係。」 後記:關於阿橙 阿橙在2007年讀了英國作家Sue Kay的《雜物再見啦!》,後來閱讀了山下英子的《斷捨離》,慢慢從收拾自己、朋友的家累積出經驗和心得,便希望以此為事業:「因為連我這麼不願意掉東西的人也做到,我相信大家也可以。」她先後到英國、美國及日本進修整理和收拾的課程,取得了美國 BCPO® Certified Professional Organizer、日本JALO 1級認證生活規劃顧問及二級認證講師的資格,更成立了香港專業整理收納協會(HAPO)。

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去年上映的《明日戰記》、《飯氣攻心》及《正義迴廊》等港產片齣齣有驚喜,無論題材抑或製作上也可看到台前幕後的功架與心思,在票房成績亦可見一斑。來到2023年,有多部高質的電影已上映或即將上映,包括《窄路微塵》、《毒舌大狀》、《一人婚禮》及《給十九歲的我》等,在接下來的新年長假期,不妨揀齣好戲,和親朋戚友一起入場支持本地製作吧! 1. 《窄路微塵》 導演:林森|編劇:鍾柱鋒|監製:文佩卿 主演:張繼聰、袁澧林、區嘉雯、董安娜、朱栢康、朱栢謙 上映日期:已上映 《窄路微塵》是新晉導演林森的首部電影,故事背景設定於疫情期間百業蕭條的香港,講述人與人之間如何施予彼此一點愛、溫暖和耐心,相信在狹縫處也會有人懂得欣賞自己,即使在世道艱難時也不要放棄自己:「縱使這個世界壞,但不代表要做個壞人。」原來這片土地並不如所說的冰冷,在離別與困難之間亦存在很多溫暖與希望。 2. 《毒舌大狀》 導演:吳煒倫|編劇:吳煒倫、林偉文、張雲青|監製:江志強、何韻明 主演:黃子華、王丹妮、何啟華、謝君豪、廖子妤、王敏德、楊偲泳、栢天男 友情演出:谷德昭、林保怡 上映日期:1月21日 黃子華在《飯氣攻心》後,新年檔期再推新作品《毒舌大狀》,預告片已在戲院播放好一段日子,叫戲迷好不期待。電影講述黃子華本是一個「向錢看」的大律師,在一次官司中因過失導致王丹妮被判入獄17年,讓他不得不重新思考當初讀法律的初心。經歷兩年沉澱後,黃子華發現新證據,便找來昔日戰友一起翻案,唯對手是財雄勢大,讓上訴之路困難重重。此外,電影中亦有很多非常「黃子華」的啜核金句,新年檔期入場一定能過足戲癮。 3.《一人婚禮》 導演:周冠威|編劇:周冠威、鍾宏傑|監製:周冠威、曾麗芬、鍾宏傑 主演:吳冰、陳健朗、盧巧音、唐浩然、黃寶漳、陳逸寧、王宗堯、林欣 特別演出:盧覓雪 上映日期:1月20日起(優先場);1月26日(正式上映) 故事講述阿冰遭男朋友陳健朗悔婚,便決定舉辦一個人的婚禮嫁給自己,豈料此舉讓她變成熱爆全城的KOL。不過,因為阿冰的媽媽有過5段婚姻,令她壓根不相信婚姻的承諾,預告片中說:「正正因為離婚率這麼高,但仍然有人選擇完成,所以才感動。」整個籌備婚禮的過程,觀眾也可以跟着阿冰一起以嘻笑怒罵的方式思考甚麼是愛情,找出「愛自己」和「愛人」的意義。 4.《給十九歲的我》 導演:張婉婷、郭偉倫(聯合導演) 監製:黃慧 上映日期:2月2日 電影是一部記錄了2011年至2021年多位就讀英華女校的學生記錄片,因當年英華女校舊校舍需要重建,學校需要暫時搬至深水埗,直至新校建成,當時的校長李石玉便委託了校友張婉婷以影片紀錄這過程。此外,因為電影拍攝時間橫跨了多場社會運動,包括反國教示威、雨傘運動及反逃犯條例事件,當中有校方及學生對於事件的看法,亦可見經歷社會動盪後教育界的舉步維艱。 電影拍攝時間長達十年,單單影片素材已有約30萬小時,故剪輯花了3年,歷經6個版本才剪成最後上映的版本。最後,電影不只是紀錄了這些女生的成長,還為這十年的香港給下記憶。

就在金球獎揭曉的同一天,也就是中港台馬華人圈子爭論著以《神奇女俠玩救宇宙》贏得影后殊榮的楊紫瓊到底算不算是「香港演員」的晚上,終於看了 Martin McDonagh 的得獎新作《伊尼舍林的女妖》(The Banshees of Inisherin)。 遠望戰火的愛爾蘭邊陲小島,日子不外乎是牧牛養驢喝喝酒,沒錯,電影獲八項金球獎提名,唯獨就是沒入圍最佳女主角,因為那是一隻名叫 Jenny 的小驢。故事圍繞兩個老男人 —— Colin Farrell 和 Brendan Gleeson,一隻狗,一間破爛的酒館,然後就沒有了,貧瘠的外島,就連愛爾蘭「內戰」看在他們眼裡都只是「外面」發生的事情。看似平淡枯燥重重複複,太陽底下再無新事,但故事突如其來就開始了,明明教人摸不著頭腦,但 Martin McDonagh 居然在最無聊沒趣的兩個老男人身上,寫出了許多浪漫的意義。 《伊尼舍林的女妖》整體風格跟 McDonagh 前幾年的作品像《廣告牌殺人事件》和《癲狗喪七》都非常不同,戲劇張力鬆馳,節奏冗長,幾乎每個角色都以極緩慢的速度在移動,卻又陰鬱懸疑,帶著晦暗不安的緊張感覺。翻查資料,這原來是 Martin McDonagh 廿年所執筆的舞台劇劇本「阿倫群島三部曲」(The Aran Islands Trilogy)裡從未發表的最後一部。關於愛爾蘭的冷知識:阿倫群島主要是由三個小島嶼組成,它們分別伊尼什曼(Inishmaan)、伊尼什莫(Inishmore)和伊尼舍林(Inisheer)。Martin McDonagh 便將三部曲取名為《伊尼什曼的瘸子》《伊尼什莫的上尉》和《伊尼舍林的女妖》,都隔著某種距離,描述著愛爾蘭內戰的動盪年代。無端端就起爭執了,本是同根生,你我各不相讓,誓要至死方休,在伊尼舍林的老男人是這樣,在愛爾蘭主島挑起戰爭的人也是。再枯燥無聊的地方,都會因為一件沒任何意義的事情而招惹仇恨,爭個魚死網破。你看,就連楊紫瓊算不算「香港演員」都可以招惹那麼多仇恨言論,人世間許多事情就是這麼無聊,卻又是那麼漫長而折磨。 《伊尼舍林的女妖》成為今屆金球獎的大贏家,橫掃最佳男主角、最佳劇本和最佳電影三項大獎,恭喜 Martin McDonagh 和 Colin Farrell。但很有趣,這個以一則非常沒趣的海邊故事淡淡觀照了戰爭毫無意義的冷笑話,卻屬於金球獎的「音樂或喜劇類」作品(擊敗了我心目的大熱門《神奇女俠玩救宇宙》和《上流落水狗》)。期待另外「阿倫群島三部曲」的兩部作品都會同樣改編成電影。

【🚍巴迷盡訴心中情🚍】 上集大家聽過巴迷Dennis買新加坡🇸🇬巴士🚌嘅瘋狂往事,可能好多人都會好奇,點解呢個人會咁愛巴士💕? 今集,主持人Kayan(aka撫心自問曾經取笑過巴士迷,以及被一秒讀懂屋企🏠住邊嘅 @yipyn )帶埋連登討論區💬對於巴士迷嘅一大堆偏見,正面抽擊Dennis! 究竟巴士迷點睇網民話佢哋係亞氏保加? 巴士有乜好影📸? 點解要衝出馬路影🤳🏻? Dennis又點解會入坑? 以上問題,睇今集就有答案!!!

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如果傳統的書法、水墨畫和雕塑藝術,融合科技元素和創新意念,會為觀眾帶來怎樣的體驗呢?以「共生」為主題,19位修畢香港視覺藝術中心(vA!)藝術專修課程的新晉藝術家,用嶄新視點創作一系列作品,在香港視覺藝術中心展出。他們在創作中實踐求同存異和糅合新舊,同時思考傳統藝術如何在當代發展。 畢業展中繪畫的部分,藝術家們保留了傳統水墨的筆觸及畫風,以留白和渲染的技巧突顯意境的虛實和空間感;但畫中的景物卻突破傳統,變成現代建築、可愛貓咪、潮裝女孩畫像等更貼近日常生活的取材,不但沒有違和感,還開拓了新的畫風。 書法作品也能看到新一代創作者的新思維。師生聯合創作把不同的字型配搭拼貼,將設計融入作品之中。有的作品更善用展示空間,看來既是書法,又是裝置藝術。此外,亦有藝術家融合書法創作了屬於香港山脈的詩歌,為生活增添一點詩意,亦讓傳統和現代彼此帶來新衝擊。 展覽的另一部分是雕塑,藝術家利用不同物料進行創作,除了木石和金屬外,更有利用3D打印技術而成的作品。雕塑作品還配合了展出現場的環境與光線,它既能獨立欣賞,也可被視為一組裝置藝術去閱讀,發掘藝術品與空間更多融合共生的可能性。 香港視覺藝術中心自2001年起舉辦藝術課程,當中包括藝術專修課程及藝術深造課程,為有志從事藝術發展的創作者提供進階訓練和實踐機會,而藝術專修課程在為期10個月的課程完結後更會舉辦畢業作品展,讓學員與大眾一起分享成果。 藝術專修課程2021-22畢業展 日期:即日起至2月13日 開放時間: 星期一、三至日:上午 10 時至晚上 9  時 農曆新年除夕:上午 10 時至下午 5 時 逢星期二、農曆年初一至三休館 地點:香港視覺藝術中心1/F至5/F

在深水埗元州街的一幢唐樓內,這個中二女生正在逐家逐戶敲門,問到屋主的防疫物資是否短缺?家中小孩有沒有興趣上英文班?在幽暗的樓梯角落中,跟在這女生背後還有十數個初中生,正忙着安排派發物資。他們都是來自一個叫Light Their Rights HK的義工組織,而站在最前的女生,正是這個組織的創辦人,她叫潘浠淳Clarisse。 Clarisse從4、5歲開始便跟父母做義工,即使簡單如賣旗和院舍探訪,都早已在這小女孩心中播下樂於助人的種籽。 2020年,疫情爆發初期,Clarisse從一次社區探訪中看到基層生計大受打擊,加上防疫物資短缺,學生停課在家缺乏支援,她忽然靈機一觸,何不自己成立一個義工組織,號召有能力的年輕人伸出援手呢? 創辦Light Their Rights HK兩年來,Clarisse與她的團隊作出了很多嘗試,最大膽的莫過於親身走到深水埗的唐樓「洗樓」,尋找有需要幫助的住戶。對於一班十幾歲的年輕人來說,要走進陌生的梯間,隔着鐵閘與不認識的面孔表露善意,談何容易。問她為甚麼能鼓起這樣的勇氣?她笑着說不知道。也許是良善帶來的傻勁。 Clarisse和她的團隊都可說是「高材生」,也深信知識改變命運,所以他們會舉辦恆常的英文班和辯論班,讓基層學童有更多學習機會。 Clarisse獲民政及青年事務局及義務工作發展局合辦頒發 “香港義工獎2022 - 傑出青年義工”,她期望這獎項能證明即使是學生也有服務社會的能力。

農曆新年就嚟到, 蘿蔔糕作為賀年糕點,每年必食啦!但係盡做小隊當然唔會咁簡單就咁買嚟食啦! 今次一於挑戰整一底「港式蘿蔔糕」走勻全港盡搵最新鮮、最在地嘅香港本土食材,元朗嘅有機白蘿蔔、西營盤嘅70年老字號臘味、大澳生曬蝦米